【小麦・乳・チョコ不使用】レンジで簡単!グルテンフリー米粉バナナブラウニー

今回は米粉を使った、レンジで簡単に出来るバナナブラウニーの紹介です。米粉使用なので少しもちっとした食感で、バナナ風味が優しいブラウニーが出来ました。保育園のおやつにたまに出ていたのですが、もっと手軽に、そしてグルテンフリーで作りたいなあと思い試行錯誤しました。小さなお子様には砂糖なしで、バナナの甘味だけでもいいかもしれません。手軽に作れるのでぜひ作ってみてくださいね!

【材料】

・バナナ        1本(今回は70gのものを使用)
・卵          1個
・砂糖         大さじ2
・米粉         大さじ2
・ピュアココア     大さじ1
・無塩ナッツ      20g

総エネルギー  約 406kcal
たんぱく質   約 12.9g
脂質      約 17.6g
炭水化物    約 54.4g

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