【ダイエット】低糖質低脂質りんごチーズケーキ作り方。焼かない!簡単オーブンなし!ヘルシーなのに濃厚とろける旨さ♪コスパも良いよ♪low carb Apple cheese cake
めちゃくちゃ簡単なのに、美味しくて映えるりんごのチーズケーキです🙋🏻♀️💕
季節外れのリンゴも美味しく♪
炊飯器ケーキシリーズ No.3♪
(※なんだか最近、チーズ系ばかりでごめん。。。)
食生活を気にされる方やダイエット中の方へのプレゼントにもぜひ🎁
みなさんのおかげでレシピ本が出ました!
書店さんやネットで購入いただけます🙋🏻♀️
動画内でもご紹介したヘルシースイーツ満載のレシピ本 好評発売中です♪
簡単!すぐ作れる!失敗しない!
『グルテンフリーのお菓子の世界へようこそ』
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【材料】
りんご1/2個(約150g)、牛乳100ml、ベビーチーズ(クリームチーズ入り)4個、ラカント50g、無糖ギリシャヨーグルト200g、卵3個、お好みで仕上げ用粉砂糖
【ざっくり成分】1/8切れ
糖質量 3.6g
カロリー 94kcal
タンパク質 6.3g
脂質 5.5g
0:00 オープニング
0:23 生地作り
6:01 材料まとめ
6:07 成分まとめ
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎クッキーがおいしく焼けるシート
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▶︎アーモンドパウダー
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▶︎アーモンドスライス
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▶︎バニラフレーバー
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▶︎7種の贅沢ナッツ
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▶︎ラカント
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▶︎色鮮やかな抹茶
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎オートミール1kg
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▶︎ホワイトソルガムパウダー
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー
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27件のコメント
BGMがないこちらのチャンネル好印象♡、レシピもシンプルで真似しやすくお気に入り登録です♪😊🎶
低糖質リンゴチーズケーキ、とても美味しそうです。🍎🤱🍏🤱🍇🤱🍓🤱🍫🤱🍑🤱🍉🤱
春の白雪姫みたい可愛いですね💖
炊飯器でケーキ作りはまだなので、
どんな風になるのかやってみたいです☆
炊飯器以外で作る方法はありますか?
こんばんは🌆
凄いですね。完全オリジナルレシピですか?仕事場に女性「40〜80笑」が沢山なので作って持っていったら喜ぶかも。リンゴが生産量日本一なのでいろんなりんごでやってみたいと思います。
りんごチーズケーキ?!?!絶対やります!!この前のチーズマフィンめっちゃ美味しかったです🥹✨まぶすタイプ?のモッツァレラでやったんですけど上手く馴染んでくれました😂
先月オーブンが壊れてしまい、もうお菓子作りは出来ないなーって思ってたので助かります😂
普段使いの炊飯器がちょうど良い大きさなので、
絶対作ります❤りんごも大好きです〜😊
yukap女神さま✩⋆*॰¨̮⋆。˚最近いろいろあって凹んでたのですがyukap女神さまの動画で心が慰められました💗(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷(⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)💗ありがとうございます°. ♡ .°
炊飯器5合焚きでもできますか⁉️
牛乳の変わりに豆乳でもできますか⁉️
いつも美味しい😋🍴💕スイーツ🍰🍩🍮✨ありがとう😉👍️🎶ございます~
これからもたくさん教えて😃💡✨下さいね~🥰
炊飯器の底に並べる時りんごの密着大事ですよね^^;
Oishisoo!!! Sui-hanki motte inai node air freyer de tsukutte mimasu. Arigatogozaimasu. Brazil kara
めちゃくちゃ美味しそう!
作ってみたい!
チーズプリン!ケーキじゃないから固まらなくていいんですね?
🌸 これを見るとお腹が空く
彼女のホワイトデーへと考えてたところ、このチャンネルに辿り着きました。
小麦を使わないで色々美味しくてヘルシーなものっていっぱい作れるんですね☺️
今日チョコプリン作りましたがメチャクチャ簡単で美味しかったです🙆
これは見た目も美しいんでホワイトデーに作ってみたいと思います✨
炊飯器ないからおからパウダー入れて混ぜてオーブンで焼きました
美味しかったです🎉
凄い♪自分1型なので食事制限凄いんで困ってました、子供にも是非食べさせたいです。有難う(T_T)
ギリシャヨーグルト100g、卵2個の場合は牛乳、ラカントはそのままの分量でいいですか?
すご〜いは❤
チャンネル登録します‼️💕
オーブンで早速作ってみました!
蒸し焼きがいいのかと思い、170℃で天板にお湯を入れて焼きました✨
プリンを作る要領で、少し長めに焼くといいみたいです。
途中、リンゴが浮いてましたが美味しかったので問題なし!(笑)
素敵なレシピありがとうございました🥰
クリームチーズ入りのベビチ買ったつもりが普通のベビチ買っちゃいましたなく😢
代用難しいですよね💦
同量の分量で作ってみましたが、画像のような厚さなく、ぺったんこな感じになってしまいました、何が悪かったんでしょうか?!
クリームチーズ入りのベビーチーズが見つからないのですが、代用できるものありますか?普通のチーズでいいのかな😢
同じに作りましたが、かなり失敗しました。焼いた後からどんどん水分が出てきてしまって。食感は木綿豆腐な感じでした…何がダメだったのか。
りんご高いから冬になったら作ります😊