ふわふわしっとり♪レンジで5分!かぼちゃ蒸しパンの作り方♪簡単なかぼちゃおやつはこれ♪How to make pumpkin steamed bread

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使用した耐熱容器
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材料【15㎝角深さ8㎝の耐熱容器】
かぼちゃ300g(皮・種付きの状態で300g)
●卵1個
●砂糖大さじ5
●サラダ油大さじ5
●牛乳大さじ5
ホットケーキミックス150g~200g
①かぼちゃの種を取り、1/4は飾り用に切り分けておく。残りのかぼちゃは大きめに切り、水に濡らしてボウルに入れる→ラップをして600wの電子レンジで5分加熱する→フォーク等でよく潰す
②①に●を加えてよく混ぜ、ホットケーキミックスも加えてよく混ぜる
③飾り用のかぼちゃをサイコロ切りにして水に濡らし、ラップをして600wの電子レンジで1分30秒加熱する
④耐熱容器に②を入れてその上に③をのせる。ラップをして600wの電子レンジで5分加熱後、ラップをしたまま10分粗熱を取れば完成。

保存方法→ラップ・ジップ袋に入れて冷凍保存がおススメ
冷凍で期限2週間
冷蔵で期限3日

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#かぼちゃおやつ
#秋のおやつ

25件のコメント

  1. 美味しそう(・∀・)
    飾り用カボチャラップして~ふたぱーん!で吹いた。
    ラップも勿体ないですよねーわかります!
    これはさつまいもでもオッケーなのかな?
    たまにはこういうの作ろうかなぁ(*´ー`*)

  2. 何と綺麗な秋の色😃✨
    今まで、南瓜の皮を落とした時はそのまま捨ててましたけど、これからは美味しく頂きます~🤤🎵

  3. 1つ前の 絶品茶色とうふやりました。隙間ににんじんを容れて…炊飯器だと私も少し崩れました。鍋も良いかもですわ。

  4. エプロンさん大好き!!
    今日の夕方作りました。ちょっとかぼちゃ大きいとか、牛乳なかったからヨーグルトと水とか適当でしたが、ものすごく美味しくできました~^^
    エプロンさんのレシピはすべて、生活に密着している、そういうところが、好きです。
    わたしが「うまっ!」と食べていたせいでしょうか、野菜嫌いのラッキーくん(飼い犬)が「どれ?!どれ?」と食べたがるのでちょこっとあげたら、日ごろは食べないカボチャの塊もどんどん食べて、二人で半分を夕食前に食べてしまいました。
    いつも「おいし~!」とかコメントしたいと思っても忘れてしまう脳みそなので、今日は伝えたいと思いました。感謝しています。犬との絆も深まりました・笑

  5. 肌が白くて綺麗で羨ましい💕
    カボチャの季節になりましたね🎃
    カボチャも蒸しパンも大好きだから絶対作る!!
    レンジは500w民だからいちいち調べなくても載せてもらえてたのはかなり助かります!🙏✨

  6. チャンネル登録させて頂きました^_^
    やってみよう!って思っても
    面倒くさがりな私なので直ぐに断念してしまいますが
    動画を観させて頂いてできるかも😅ってなりました👍
    絶対作ってみます👍

  7. かぼちゃ大好きです🥰
    作ってみました、簡単でとってもとってもとーってもおいしかったです!!
    絶対また作ります!

  8. むいてしまった皮が勿体無いな〜って見てたら、最後に皮の美味しい食べ方まで紹介しててgood🎉でした。是非試してみます😊

  9. 作ってみました。 無精者なので切ったカボチャはアイラップでレンチンして皮を除けてからアイラップに戻して潰して材料を袋の中で混ぜて型に流して作りました。洗い物が少ないのでオススメです

  10. カボチャの代わりにサツマイモでも出来そう💖ホットケーキミックスは便利ですよね💖あたしは、ボケちゃったリンゴをすりおろしてホットケーキミックスに混ぜて焼きます。冬越して味の落ちたリンゴはホットケーキミックスに入れたり、ザク切りにして安い醸造酢を注ぐとまろやかでいい香りの高級っぽい酢になります💖それでも余る分は毎日庭に置いてヒヨドリのご飯にします。クッキングペーパーはスグレモノ✨チョッチ高いのが玉にキズ

  11. "🤤🤤🤤👍… 와 진짜 맛있다.. 집에서 이 가족들과 간식 아이디어가 될 수도.. 😍😋👍"

  12. 今日のおやつに久しぶりに作りました!エプロンさんの蒸しパン本当に大好きです❤蒸しパンシリーズの中でもかぼちゃはもちもちしてて美味しくてお気に入りです
    蓋の裏についた蒸しパンもしっかり食べました😂

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