【80円で作れる】コスパ最高のしっとりふわふわスフレパンケーキ！食べ応え抜群でダイエットにも！

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ボリューム満点で見応え抜群に仕上がっておりますので是非お手にとってご覧になってみて下さい😊✨

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ご覧頂きありがとうございます😊

バナナの水分量によって少し水っぽく仕上がる事があります。

より美味しく作る場合は薄力粉、米粉など入れて作ってみてください(大さじ2杯程度)😉

冷やすとよりしっとり食べられます😋

【材料】12cm丸型 1台分
・バナナ 皮なし約100g
・卵(M) 2個
・砂糖 大さじ1杯

【作り方】
①バナナを保存袋に入れてペースト状になるまで潰す

②卵を卵黄と卵白に分ける
卵白は冷蔵庫に戻す

③卵黄と潰したバナナを混ぜ合わせる

④卵白に砂糖を加えて角が柔らかく立つまで泡立てる

⑤③にメレンゲを2回に分けて加える

④クッキングシートを敷いた型に流し入れて、天板に一回り小さな耐熱皿を置き、湯煎ヲタたっぷり張る

⑤150℃に余熱したオーブンで40~45分焼く

⑥粗熱が取れたら型から外して完成

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【楽曲提供者 株式会社 光サプライズ】

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