豆腐でガトーショコラ🍫 #fitness #ダイエットおやつ#ダイエット#食べて痩せる#しっとり満足
【豆腐でガトーショコラ】
ほぼ豆腐なのに甘くてしっとり大満足🖤💕
簡単でめちゃくちゃ美味しい🎵
《材料》
◇絹豆腐 300g （3パックの２つ）
◇砂糖 50g （きび糖や甘味料にするとなおよし）
◇卵 1コ
◇純ココア 20g
◇米粉 50g
◆チョコ 20g（アルファベットチョコとか）
◆牛乳 50cc
・耐熱皿or耐熱シリコン型使います
・オープン180°で予熱
◉作り方◉
・オーブンを180°で予熱しておく
①小さめの耐熱皿にチョコと牛乳を入れ
レンジでチンして溶かす→よく混ぜておく
②◇の材料を全て混ぜ合わせる
米粉はふるいにかけるとさらになめらか
（かけなくても◯）
③◇と◆を合わせ混ぜる
④天板にシリコン型をのせ、混ぜた材料を流し入れる
→180°に予熱したオーブンで30分焼く
焼けたら→冷ましてお好みのサイズにカット❣️
冷蔵庫で冷やすと切りやすい
冷やす前でもぷるんとしっとりして美味しいし
冷蔵庫で冷やしても本格ガトーショコラ🖤✨
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