【オートミールダイエット】【ダイエットスイーツ】【腸活】オートミールチョコチャンククッキー/oatmeal recipe

【オートミールダイエット】【ダイエットスイーツ】【腸活】オートミールチョコチャンククッキー/oatmeal recipe

混ぜて焼くだけですぐできる♪
オートミールを使用して小麦粉不使用♪グルテンフリー♪
ごろっとチョコがたまらないチョコチャンククッキーを作りました★
美味しくてタンパク質、食物繊維もしっかり摂れる
嬉しいおやつ♥
サクサクなオートミールの食感も楽しみながら
幸せなティータイムをお過ごしください♥♥♥

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

毎日食べても太らない！！
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤

★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
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オートミールチョコチャンククッキー
0:00 オープニング＆材料
0:18 オートミールチョコチャンククッキーを作るよ
3:16 完成でーす！
3:27 栄養成分発表★
3:50 食べてみるよ♪
5:08 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[オートミールチョコチャンククッキーの材料]
オートミール　１００ｇ　　　卵　１個
アーモンドパウダー　４０ｇ　チョコレート　２０ｇ
ラカントＳ　３０ｇ　　　　　くるみ　２０ｇ
ココナッツオイル　２０ｇ

※焼き時間はオーブンの種類やメーカーによって違うので様子を見ながら使用してください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
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