コストコで買ったオートミールで作るメープルナッツグラノーラ！材料はたった５つで簡単！ダイエットにもおすすめ！

コストコで買ったオートミールで作るメープルナッツグラノーラ！材料はたった５つで簡単！ダイエットにもおすすめ！

先日コストコで購入した『Bob’s Red Mill, オーガニック オールドファッションド ロールドオーツ』を使って『メープルナッツグラノーラ』を作ってみました！
たった５つの材料でおいしくできましたよ。
おうちで作るから市販品より甘さもひかえめでヘルシー。
ダイエットにも良さそう！
簡単で安心！おすすめレシピです！

オートミールの原材料であるオーツ麦は「グルテンフリー」ですが、
こちらの商品は厳格には「グルテンフリー」ではないようです。
同ブランドで「グルテンフリー」の商品が別にあります。
https://jp.iherb.com/pr/bob-s-red-mill-old-fashioned-rolled-oats-whole-grain-gluten-free-32-oz-907-g/89516

【材料】
オートミール(ロールドオーツ) 200 g
無塩ミックスナッツ 150 g
塩 1 つまみ
サラダ油 ※ 大さじ 4
メープルシロップ 大さじ 5

※ サラダ油の代わりに オリーブオイル、ココナッツオイルでもOK
オーブン 170 ℃ 25 分

【ingredients】
200g rolled oats
150g mixed nuts
pinch of salt
4tbs salad oil
5tbs maple syrup

#COSTCO
#コストコ
#オートミール

■ 関連サイト
コストコ オンライン オーガニックオールドファッションロールドオーツ 1.587kg
https://www.costco.co.jp/Vegan/Organic-Rolled-Oats-1587kg/p/592007

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■ Music
🎵Music provided by BGM大統領
Track : Puppy Pup -https://youtu.be/rLGPrI05MzM
Track: Happy Family – https://youtu.be/2vAJDpUbAK4
Track : Musictree for you – https://youtu.be/GuNql5gy-H0