お花見にもおすすめ！トースターで簡単おかず春巻き｜ママ 赤ちゃん 初めてでも 簡単 レシピ 作り方
ママのためのお役立ち動画を公式Facebookページを中心に毎日配信しています♪
参考になったら、ぜひいいねやチャンネル登録してくださいね♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/channel/UC26H3H7aEUnMwF7hztP07Og
▷Facebook
https://www.facebook.com/MAMADAYS/
▷Instagram
https://www.instagram.com/mamadaystv/
春らしいお天気の日が増えてきましたね♪お出かけの機会も増えてくるのでは？
キュートで食べやすいピクニックメニューはいかがですか？
トースターで簡単にできるおかず春巻き！たまご味とツナチーズ、こどもたちの大好きな味で作りました★
【お花見にもおすすめ！トースターで簡単おかず春巻き】
材料（玉子味、ツナチーズ味）
＜玉子味＞（2本分）
・春巻きの皮 2枚
・A茹で玉子 2個*フォークで粗くつぶす
・A玉ねぎ 30g*みじん切りにし、ラップに包み電子レンジで約1分加熱
・Aブロッコリー 15g*穂先を刻み、ラップに包み電子レンジで約30秒加熱
・Aマヨネーズ 大さじ2
・A塩 適量
・薄力粉 小さじ1（小さじ2の水で溶く）
・サラダ油 適量
＜ツナチーズ＞（2本分）
・春巻きの皮 2枚
・Aツナ水煮缶 60g*水気をよく切る（食塩など無添加のものを使用）
・A玉ねぎ 30g*みじん切りにし、ラップに包み電子レンジで約1分加熱
・Aマヨネーズ 大さじ2
・Aとろけるチーズ 1枚（20g）*適当な大きさにちぎる
・薄力粉 小さじ1（小さじ2の水で溶く）
・サラダ油 適量
※電子レンジは600Wのものを使用しています。
作り方
1.それぞれの味のボウルにAを入れて混ぜる。
2.春巻きの皮をひし形に置き、真ん中にAを2等分して乗せる。
3.下、右、左の順に内側に折り、上の部分の淵に水で溶いた薄力粉をつけて手前から奥に巻く。
4.トースターの天板にアルミホイルを敷き3を乗せ、両面にハケでサラダ油を薄く塗る。
5.540W（上のみ加熱モード）のトースターで、途中裏返して合計約5分、焼き色が薄くつくまで焼く。
※ 上記のレシピは、特定のアレルギー体質を持つ場合、アレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html