【食べると健康になる】混ぜてフライパンで焼くだけ！ずっしり濃厚・究極の酒粕スイーツ誕生
健康に役立つスイーツが作りたいとの思いで生まれた究極の酒粕スイーツです。
★材料＊直径15cm大★
酒粕100g、完熟バナナ1本(120g)、卵1個
おからパウダー10g、レモン汁小さじ1
※ 申し訳ございません！卵を入れる所を消してしまいました！バナナの次に卵を加えて下さい🙏
※動画内で使用した黒粕は千歳盛酒造で購入しました。7月中旬〜8月数量限定で販売予定だそうです。私のお気に入りのお酒から生まれた酒粕です！https://chitosezakari.jp/
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#酒粕スイーツ
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30件のコメント
動画内で卵を入れるタイミングを漏らしてしまいました！バナナの後卵を加え、おからパウダーです。もし生地がゆるかったらおからパウダーを少し足して調整して下さい✨大変失礼致しました🙏
フライパンで、できるのが、とっても嬉しいです。
（オーブン持ってません。なかなかお菓子作れなかったので…）
すぐ、作ってみまーす。😊
いつも美味しくて身体に優しいレシピをありがとうございます❤️
酒粕ケーキ、簡単に美味しくできました❣️
おからパウダーの代わりに米粉を少し多めに、甘いのが好きなのでアガベシロップを足しました。
これからも素敵なレシピを楽しみにしています🥰
子供(2歳)も食べれますか
関口絢子先生お知らせありがとうございますまた色々なお料理お知らせお待ち申し上げております合掌
最近よく作って、おいしくいただいています🍴いつも健康に役立つ手軽なレシピをありがとうございます😊💕
酒粕のレパートリーが沢山で 流石ですね！幸せ😃✨
バナナの見分け方を 他の動画で見てスーパー行ったら全滅でショック😣
これからはネットで購入した方が安全かもしれないと思っていた所です。
卵入れるの忘れてしまいました😮
入れなくても美味しいかった笑
でも次は入れて作ります❤
関口絢子さんのウェルネスキッチンいつも参考にさせて頂いています。スイーツは嫌いではありませんが、砂糖、小麦粉普段から嫌煙しています。酒粕スイーツは添加物ないレシピのため、試しにある材料で作り冷やして翌日食べた所、余りのおいしさに感動しましたぁぁ！！！！！！！！
素晴らしい！！！罪悪感なく食べれるためより意識に入りますね、驚愕です。スイーツの概念が変わりました。ギルトフリースイーツというのですか、これは素晴らしいですよ！！このような価値の高いものを紹介くださり、本当にありがとうございます。材料にこだわった次回の作成が楽しみでしょうがない。ところでスイーツ好きな方は今回の酒粕スイーツのような健康に役立つスイーツはどのように思っているのでしょうか？ 余り認識されていないのでしょうか？本当に良い物とはこのような物を言うと思いますが・・・
いつもありがとうございます🌈
ひとつ教えて下さい…おからパウダーがない場合は米粉でも大丈夫でしょうか？おからパウダーを買ったほうがやはり味的にいいのでしょうか？
こちらレシピの酒粕は、踏み粕でも作れますでしょうか？
踏み粕をたくさんネットで買ってしまいました。
乳製品を使っていなくてぜひ作ってみたいです。
お正月に作り、美味しすぎて
昨日また作りました。
今まで食べたスイーツで
最強の味わいです❤
綺麗な人だなあ。酒粕私も大好きで結構使ってるけどー。黒粕も使ってみます。近づけるように😊
卵が残念…
植物性だけのレシピももしあれば今後ぜひお願いします🙏
バナナを買ってきて、熟させなくちゃ‼️と、はりきってしまいたくなるレシピです💕いつもありがとうございます!(´▽｀)
先生 色気ありすぎて
二度美味しいです 困ります
偶然このチャンネルに出会いました。これ昨日作って今食べてみました。これ最高です！ コメントせずにはおれなくなりました。（関口さんのビデオの中で試食した時と同じ感動かと。）本当にチーズケーキっぽくって美味しい！ 私も酒粕大好きなんですが、このケーキ、メチャクチャヘルシーですし、no シュガー、no グルテン、no カゼインで努めている私にはちょっと甘いもの食べたくなった時に完璧です。バナナの代わりにさつまいもとかアレンジして一生作り続けると思います。今回は一年以上熟成した酒粕で作ったので見た目チョコレートケーキです。：）
こんにちは、
いつも色んなレシピでお世話になってます。このレシピも5回くらいは作りましたが、いつも粘着力が弱くパラパラに崩れます。酒粕は板粕を使ってます。
味自体は気に入ってます。
先生は何か気をつけてる事はありますか？おからパウダーは普通の市販品です。
教えて頂ければ有難いです。
😢卵入れ無いで
作ってしまいました
残念😅
体にいいおやつで、簡単に作れるレシピ、大変助かります❤他のレシピもですが、冷凍、冷蔵で日持ちがどれくらいするかなども一緒に教えて頂けると、一人暮らしにはありがたいです🙏🏻
ちなみにこちらのおやつは日持ちしますか？
ありがとうございます。酒粕に夢を感じますね。ありがとうございます。
最近酒粕が好きになりまして、さっそく作ってみました💓とっても簡単、油分がないので洗い物もとっても楽、濃厚でしっとりした味わいに感動しました❣️ありがとうございます💖
😊本日からコロナ5類に移行〜！思えば3年前台湾🇹🇼へ〜と旅行者
卵をいつ入れるのかしらん？
材料を買って明日作りたいと思います！
先生、酒粕のアルコール分はどれくらいありますか。
ちゃんと作れなかった。コゲコゲ・( ；∀；)
ドライフルーツで甘味を足して楽しんでます！美味しい！
酒粕シリーズのレシピを参考にしていろいろ作ってみました。私の健康生活向上に 先生のチャンネルは欠かせません。いつもありがとうございます。今日二回目ケーキ作りがおわりました。バナナをとても完熟にしたので香りがすごく良いです。焼き上がりは緩くても形を整えて冷やすと 見栄えは挽回できると一回目に学んだので、今日はさらに楽々できました。味はもちろん美味しいです。
卵はいつ入れたのですか
おからパウダー飲み物に入れて飲んでいます😂
ダイエットによいみたいで腸活によいみたいです🎉
とても美味しそうです😮
関口先生みたく美人になりたいです❤
料理教えて下さい😍
私のお母さんになって下さい😱
今度作ってみます🎉