【混ぜるだけ！】卵・バター・グルテンフリー！米粉とりんごのケーキ　Just mix!Egg, butter and gluten free! Rice flour and apple cake

【混ぜるだけ！】卵・バター・グルテンフリー！米粉とりんごのケーキ　Just mix!Egg, butter and gluten free! Rice flour and apple cake

米粉とりんごを使った、混ぜるだけの簡単ケーキの動画です。表面にりんごを並べましたが、それは見た目をオシャレに見せようとしているだけなので、面倒な人はただリンゴを切って全部混ぜて焼いちゃってくださいね。

This is a video of a simple cake that uses rice flour and apples and is just mixed. I arranged the apples on the surface, but it’s just trying to make it look photogenic , so if it’s too much hassle for you , just cut the apples, mix them all, and bake them.

材料　直径15㎝ケーキ型

りんご　　1個
塩　　　　少々
甘酒濃縮タイプ大さじ２
豆乳　　　大さじ5
オイル　　大さじ２
製菓用米粉　　80g
アーモンドプードル　40g
（大豆粉でもOK）
ベーキングパウダー　小さじ１と1/2

1 apple
A little salt
2 tablespoons of amazake concentrated type
Soy milk 5 tbsp
2 tablespoons of oil
Rice flour for confectionery 80g
Almond poodle 40g
(Soy flour is also OK)
Baking powder 1 and 1/2 teaspoon

作り方
1．りんごは芯を取り、半分は4等分のくし切りにして7㎜厚さのイチョウ切り、半分は5㎜厚さのくし切りにスライスして、どちらにも塩をまぶす。粉類はよく混ぜておく。
2．イチョウ切りにしたりんごに、甘酒と豆乳、オイルを加えて混ぜる。
3．2に粉類を加えよく混ぜ型に流し入れ、上に5㎜厚さにくし切りにしたりんごを少しずつずらして円を描くように並べる。
4．170度に予熱したオーブンで40～50分焼いてできあがり。

1. 1. Take the core of the apple, cut half into 4 equal pieces and slice into 5 mm thick slice, and half cut into 5 mm wedges, and put salt on both. Mix the flour well.
2. Add amazake, soy milk and oil to the apples and mix.Add the flour mixed in
3. Add flour into 2 and mix well.Pour it into mold, then place the wedged apples little by little in a circle.
4. Bake in an oven preheated to 170 degrees for 40 to 50 minutes to complete.

プロフィール：ゆるベジ料理研究家。Profile: Veggie Cooking Expert.

ゆるベジ料理教室・マクロビオティック料理教室・レシピのない子供料理教室を静岡県中心に主宰。
Presides over macrobiotic cooking classes and children’s cooking classes without recipes, mainly in Shizuoka prefecture.

マクロビオティック料理講師（リマクッキング富士宮校）歴15年。
厳格なマクロビアンの家庭で育ち過食症に。克服した経験と、自然食品店勤務２０年の経験を元に、簡単に作れて、美しく、食べておいしいゆる~いマクロビオティック料理の教室を主宰しています。
Raised in a strict macrobiotic family and suffering from bulimia. Based on the experience of overcoming and working at a natural food store for 20 years, I preside over a loose macrobiotic cooking class that is easy to make, beautiful, and delicious to eat.

自分の体を信じることで自然に健康になっちゃう考え方やレシピを、料理教室、ブログ、Instagram、フェイスブックなどで発信しています。
I post up ideas and recipes that make you naturally healthy by believing in your body through cooking classes, blogs, Instagram, Facebook, etc.

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小麦粉なしでもさっくさくの米粉のワッフルの動画です。混ぜるだけでとっても簡単です。甘酒とレーズンで自然な甘さです。
料理教室　マクロビライフ
cooking class

マクロビオティックは単なる食事法じゃない(^^♪料理を通じてワクワクする生き方を見つけよう♪Macrobiotics are not just a diet (^^ ♪ Let’s find an exciting way of life through cooking ♪

開催日時　毎月第４水曜日　AM10:00～14:00
場所　　　自然食品店富士グリーン2F
　　　　　静岡県富士宮市北町4-14
受講料 　 3000円

Date and time: 4th Wednesday of every month from 10:00 to 14:00 AM
Location: Natural food store Fuji Green 2F
4-14 Kitamachi, Fujinomiya City, Shizuoka Prefecture
Tuition fee: 3000 yen

ブログ：ごはんの秘密　http://hiratoyas.com
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