【簡単かぼちゃサラダ】ベーコンとかぼちゃの甘塩味がベストマッチ
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かぼちゃは冷凍を使えば簡単。コンビニに売ってるかぼちゃサラダでも大丈夫!
甘いのとしょっぱいのの組み合わせって罪。
【材料】
全粒粉の食パン(8枚切り) 2枚
マーガリン 適量
ベーコン 8枚
ベビーリーフ 1袋
【紫キャベツのコールスロー】
紫キャベツ 80g
塩 小さじ1/4
ヨーグルト 大さじ1
酢 小さじ1/2
カレー粉(クミンでも可) 小さじ1/4
【かぼちゃサラダ】
かぼちゃ 200g
玉ねぎ(きゅうりでも可) 20g
塩 小さじ1/3
黒こしょう 少々
マヨネーズ 大さじ1と1/2
00:00 オープニング
00:45 紫キャベツのコールスロー1
01:23 かぼちゃサラダ
03:13 紫キャベツのコールスロー2
04:13 ベーコン
04:45 挟む作業
07:10 エンディング
#サンドイッチ,#弁当,#萌え断,