【ダイエット応援】豆腐抹茶テリーヌの作り方〜糖質制限スイーツレシピ
ダイエット応援スイーツレシピです。糖質オフ抹茶テリーヌの作り方。おからパウダーを使った低糖質で簡単スイーツ。そして、濃厚でめちゃうまです♪
【お豆腐】濃厚抹茶テリーヌの作り方〜糖質制限レシピ
🌟豆腐１００グラム
（水切りしたもの）
🌟ホワイトチョコレート２００グラム
🌟太白ゴマ油８０cc
🌟抹茶20グラム
🌟コンスターチ３０グラム
🌟卵M玉 4個
🌟ラカント５０グラム
🌟バニラオイル少々
170°cで40分
湯煎焼きです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪〜〜〜〜〜♪〜〜〜〜〜
プロフィール
園尾 聖（そのお せい）
・母子家庭で小さい頃からおばあちゃんと妹のご飯を作る
小学校６年生の卒業文集
夢は【コックさん】
⬇️夢叶いました
２０歳〜料理人（10年）
カフェ
フランス料理店
結婚式場などで腕を磨きました。
３０歳で独立スイーツ店
スイーツラボミルクを
オープンして10年
ただいま４０歳
スイーツラボミルク
住所 広島県福山市南蔵王町3-1-34
電話番号📞 084-983-3301
営業時間 10:00-19:00
定休日 月曜日（月曜日が祝日の場合は火曜日に振り替え）
美味しい料理やスイーツを
プロが簡単に作れるレシピをご紹介してます。
★チャンネル登録はこちら。応援お願いします★
▶https://www.youtube.com/channel/UClb7…
【マカロン】100万個以上作った
そのさんぽが教える
マカロンの1番優しい作り方
🌟オートミールクッキー（糖質制限レシピ）
🌟最高に美味しいお店で出せるレベルの
【フィナンシェ】
#抹茶テリーヌ
#ダイエット
#簡単スイーツ
11件のコメント
抹茶好きなんですごく気になります😍美味しそうです
そのおっちさん～、概要欄がマスカットのお餅さんになっております、、。･･･(>_<)･･･。
私が見とるのだけかな、、。
凄い美味しそうです😍🔔食べたいです🤣
抹茶テリーヌ！おいしそう！豆腐ならコスパもいいですね(^^♪そのおさんもう調理中のトークはされないんですか？？
これめちゃくちゃ美味しそうですねっ🤤🤤混ぜて腕痩せできそうですし笑
お〜お〜‼️
これまた良く考えましたね。素晴らしいレシピです。
体力のある時に混ぜ混ぜして作ります。
抹茶の代わりに青汁で作ったらどうだろう？と
妄想炸裂‼️
来月の人間ドックまでに
痩せたいです。
美味しそうだけど、工程がめんどいです。ホワイトチョコ使っている時点で太りそう。。。
そのさん、こんにちは。
今回は、おからではなく
絹ごし豆腐なんですね。
材料にごま油を入れるというのが
意外でした。
突然ミキサーの噴火はビックリですね。
混ぜた材料を冷やして固めるのかと
思ったら湯煎に入れて焼くんですね。
カットしたテリーヌの断面も
見るからに滑らかなのが解ります。
これは冷やさずに
焼けたら直ぐに食べられるんですね
抹茶好きなので
とっても気になるスイーツでした👍
柔らかくて美味しそうですね！私の娘が抹茶好きなので今度作ってみようかな、、でも混ぜ混ぜが腕の運動になりそうですね。
材料が揃ってない💦
買いに行く？どうする？💦
後…カロリー表示して頂けるとありがたいのですが…m(_ _)m
型の 【縦×横×高さ】の
記載がないので
どれぐらいの大きさなのか
全然、判りません。