スパイシーな風味にご飯が進む！鶏むね肉のバター焼きの作り方｜How to make butter garilc saute of the chicken brest レシピ recipe
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今夜の晩ごはんにいかがでしょうか？
スパイシーな風味にご飯が進む！鶏むね肉を使ったおかずレシピです♪
■ 材料
・鶏むね肉 180g
・にんにく 1かけ
・パセリ 10g
・塩 こしょう 少々
・バター 大さじ１
・オリーブオイル 大さじ１
■ Ingredients
・180gChicken breast
・1cloveGarlic
・10gParsley
・Salt Pepper as you like
・1tbspButter
・1tbspOlive oil
■手順
1. にんにくはみじん切り、パセリは荒く切っておく
2. 鶏むね肉は一口大に切り、塩で下味をつけたら小麦粉をまぶす
3. バターとオリーブオイルをしいたフライパンで炒めれば完成！
※ お肉に火が通っているかを確認して、お召し上がりください。
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4件のコメント
ヘルシーな料理紹介お願いします！
鳥もも肉料理お願いします(^○^)
「鶏ハム」 に続いて 「鶏むね肉のバター焼き」も作ってみました。
おいしかったです！鶏むね肉はパサパサしておいしくないという
偏見を捨てることができました。家内にもおいしいと言われて
嬉しかったです(^ ^)v
作りました～♡⃛
バターガーリックの味で
ご飯がススム君でした!!
とても美味しかったです!!