超簡単オートミールグラノーラバー｜小麦・卵・砂糖・乳製品不使用｜混ぜて冷やすだけ！！｜体にやさしいおやつ｜無添加・オーガニック
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★オートミールグラノーラバー
デーツ １５０グラム https://amzn.to/2UQH21Y
ココナッツオイル 大さじ１ https://amzn.to/2YIyawN
オーツ麦 ２００グラム https://amzn.to/3GsnXbC
塩 少々
お好みのナッツ １２０グラム
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ココナッツフレーク 大さじ１−２ https://amzn.to/2N3Lo1K
ダークチョコレート ６０グラム https://amzn.to/3pdsl6Y
蜂蜜 ４０グラム
10件のコメント
Momoさん、いつもレシピを参考にさせて頂いてます。有り難うございます😊こちらのグラノーラバーは日もちはどれぐらいですか？できたら職場に持って行こうと思ってます。
グラノーラバー早く作りたいです♪笑
美味しそう〜😊
Momoさん、いつもステキなレシピありがとうございます🌈
このレシピも美味しそう💕
さっそくトライしてみます！
マヌカハニーで代用できますか？
ももさんのレシピのベリーグラノーラを作ったばかりなので、それをグラノーラバーにしてみよう！って思いました😍😍😍
hapa英会話のpodcastに出ていらっしゃって、あっ！いつもヨガを見ているMOMOさんだっ！と気づきました。素敵なお話をされていて良い刺激を受けました。
シンガポールか～。私は毎日シンガポール人と仕事で話しているので、なんとなく親近感がわきましたよ。
はじめまして😊
家に材料が揃っていたので(奇跡❗️)早速作ってみました❗️
美味しかったです🥰ありがとう✨
他の方々は、最後にオーブンで焼いていましたが、先にオーツ麦だけ焼けば、後は固めるだけ！なんて最高です‼️
勉強になりました、ありがとうございました☺️
素晴らしいです。是非参考にさせて頂きます
Momoさん、英語日本語スピーディで楽しかったです。milletとチョコを使ったbarのレシピを探しています。
今回の動画で参考になりました。これからも他の動画探索します！