混ぜて焼くだけオートミールケーキ‼️ Double Chocolate Chips Oats Cake‼️
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オートミールはカルシウムやビタミンB1など、美容と健康に欠かせない様々な栄養素を豊富に含んでいます。貧血の予防や改善や便秘の予防・改善はもちろん、腸内環境も改善して代謝を良くしてくれます。
【使用しているモノ↓】
Bob’s Red Mill
ボブズレッドミル オーガニック オールド ファッションド ロールド オーツ
(私はコストコで購入しています。AmazonやiHerbや楽天でも購入できると思います。)
【ダブルチョコレートオートミールケーキ】
•オートミール粉 95g
•ココアパウダー 25g
•ベーキングパウダー 小さじ1
•ベーキングソーダ 小さじ1/4
•卵 1個
•ヨーグルト 110g
(豆乳ヨーグルト使用)
•メープルシロップ 60g
•ココナッツオイル 40g
•チョコチップ 50g
【Double Chocolate Chips Oats Cake】
Ingredients
* 95g oats flour
*25g cocoapowder
* 110g yogurt
* 1 egg
*1/4 teaspoon baking soda
* 1 teaspoons baking powder
* 40g coconut oil
* 60g maple syrup
* 50g semi-sweet chocolate chips
Bake at 180°c for 30min
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混ぜて焼くだけ‼︎ヘルシーベイクドチョコレートオートミール❣️ https://youtu.be/hVkpqS-V5EM
3件のコメント
これは、めっちゃ美味しそう😋
ココナッツオイルを他に代用は可能ですか!
いつも参考にさせて貰っています!
今回のレシピも美味しそう😍