【れんこんの明太チーズグラタン】小麦粉いらず!ワンパン簡単レシピ♪|macaroni(マカロニ)

フライパンひとつでできる簡単グラタン✨
今回は、お手軽ホワイトソースで作る「れんこんの明太チーズグラタン」のレシピをご紹介します!
明太子を入れることでやみつきになるひと品に💕
ぜひ、作ってみてくださいね♪

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/104434

■調理時間:20分

■材料(2〜3人分)
・れんこん:400g
・水:適量
・酢:少々
・玉ねぎ:1/4個
・ホワイトマッシュルーム:2個
・明太子:1本
・牛乳:200cc
・塩:少々
・バター(有塩):10g
・とろけるチーズ:20g
・パセリ:適量

■下ごしらえ
・れんこんは皮をむきます。
・玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにします。
・水と酢を合わせて酢水を作ります。
・明太子は皮を取り、ほぐします。

■作り方
1.れんこんを半量すりおろし、残りのれんこんを1cm幅のいちょう切りにします。
2.いちょう切りにしたれんこんを酢水にさらします。
3.耐熱容器に並べ、濡れペーパーをかぶせてラップをかけ、レンジ600Wで2分加熱します。
4.フライパンにバターを入れて溶かし、玉ねぎ、マッシュルームを入れてしんなりするまで炒めます。
5.すりおろしたれんこん、牛乳、塩を入れて混ぜ合わせ、粘り気がでたら明太子を加えてよくかき混ぜます。
6.5を3の容器に流し入れ、チーズをかけてトースター200℃で10分加熱したら、パセリをトッピングして完成です。

■コツ・ポイント
・お使いのレンジ・トースターによって加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。

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↓詳しいレシピはこちら↓

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#グラタン
#ワンパン
#小麦粉なし

7件のコメント

  1. 素敵です!
    どれもこれも美味しそうでヘルシーそう!
    (…材料費と調理時間が分かるとチャレンジするかどうか、きめる目処が付けやすいですね🍀* 𓈒𓏸…↓もう1回)
    美味しそう!

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