ダイエットの味方‼オートミールパンケーキ「 砂糖・小麦粉不使用」
ダイエットをしている方におススメ、オートミールを使用したパンケーキの作り方
砂糖や小麦粉を使わないレシピ
2021年4月から始めたダイエット。10ヶ月かけて、-25㎏を達成
(身長175㎝90㎏→65㎏)
オートミールは低GI値、食物繊維豊富、カロリー控えめで、ダイエットをしている人にとっては、とても助かる食品です
パンケーキにしてみても、とっても美味しく、お腹にもやさしい1品となります
【ブログ:ダイエット記事】
https://germany-living.com/category/weight-save/
