簡単！ほうれん草のキッシュ

簡単！ほうれん草のキッシュ

＃簡単料理　＃キッシュ　＃レシピ　
いつもご視聴ありがとうございます。
本日は、ほうれん草のキッシュを作ります。

簡単にできてしまいますので、
是非最後までご視聴下さいませ。

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ショート動画もあげていますので
よろしければご視聴下さい！

材料～（21㎝のタルト型）
＃ツナ缶　1缶
＃玉ねぎ　1個
＃ほうれん草　2束
＃しめじ　1パック
＃冷凍パイシート　3枚
＃ピザ用チーズ　適量
＃卵　2個
＃牛乳　70cc
＃塩胡椒　適量
＃オリーブオイル　適量