【簡単料理】外はカリッ中はふわっ♪豆腐のナゲット/作り方/レシピ/ヘルシー/揚げない/お弁当/作り置き【主婦の独り言】
ヘルシーでボリュームのある、豆腐のチキンナゲットを作ってみました！
豆腐を加える事でふわふわ食感が楽しめます
節約食材を使うので家計にも優しいです
揚げ焼きなので油の後処理も楽ちんです
冷凍保存も出来ますので作り置きにも
ヘルシーですのでダイエット中の方にも♪
お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪
【材料】４〜５人分
鶏ひき肉 ５００g
豆腐 ２００g
マヨネーズ 大さじ３
片栗粉 大さじ３
鶏ガラスープの素 小さじ１
生姜チューブ ５㎝
塩胡椒 少々
※味付けはお好みで変えて下さいね
#ちょこ日和
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