【混ぜて焼くだけ】痩せるオートミールクッキーがマジで美味すぎる🥣 | oatmeal recipe
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🍳今回のレシピ🍳
*ゴールドスタンダード…40g
*豆乳…60g
*オートミール…60g
*オリーブオイル…20g
*ラカント…大さじ1
*ココナッツ…お好み
*アーモンド…お好み
🥚PFCバランス(1枚あたり)🥚
*カロリー:約95kcal
*たんぱく質:約6g
*脂質:約4g
*糖質:約10g
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-激うまオートミール作りました-
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#ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット
29件のコメント
脚細いし、細いだけじゃなくお尻がめちゃくちゃ綺麗!!!!
ちゃんと筋肉で引き締まってる感じなのが素敵。
尊敬〜
今日作って食べてみました!美味しかったです❤︎ 余ってたオートミールを使い切れて良かったです🥰
おけつの形綺麗すぎでは、、????🥺
これ、作ってから期限いつまで大丈夫ですか?
惚れた可愛いすぎ
プロテインなくてもでいますか?
3年前から見てた人がめちゃめちゃ再生数伸びてて私も嬉しくなりました🙏また太ってきたのでよろしくお願いいたします✨
家の近くにオートミールを売ってるところがなくて、オールブランで代替してみました。
少し油分多めにした方が良さげな感を受けました。
サムネ変わった!!
こっちのサムネもめっちゃ可愛い😚
ラカントって絶対入れないとダメですか?🥺😂
プロテイン飲まないからなぁ🤤
はぁ、かわいい‥
オリーブオイルの代用品ってありますか??
これ作ったらひなちゃんのと違って焼く前の状態がパサパサしちゃったんです、
分量通りにやったんですけどなんでこうなったのでしょうか🥺
作りました! 素朴な味で案外ハマるしめっちゃお腹溜まるからいいですね!!
材料が全部でけえのよ
豆乳コーヒーでも出来ますか?👧
1枚90キロカロリー以上あるのに痩せる?
ひなちゃ〜ん!!
オートミールクッキー作ってみたよ♪
めちゃくちゃ美味しく出来た!!
また違う味のプロテインとか、ナッツとか入れて作ってみるよ☺︎
またおすすめのレシピ動画にしてほしい!
この動画を見てラカントを買いました
無糖アーモンドミルクを温めたものに試しに入れてみたんですけど、最高に美味しくなりました!😭
ダイエットの味方すぎます!教えてくれてありがとうひなちゃん💗
初めまして、いつもみてます。コメントいっぱい書くので宜しくお願いします。
私のお名前は、あいみです。宜しくお願いします。
めちゃ適当に入れて作ってるのすき
オートミールが美味しいのかな⁇わかんなくて買うの迷っとる、、
喋り方が
自分用めも
これめちゃ美味しいし腹持ちいいんだけど、10日ほどで悪くなってしまうので早めに食べるか乾燥剤入れようね😵💫
クッキーすら一度も作ったことなかったのですが、作ってみました!
美味いです
また、色々レシピ待ってまーす
クッキー美味しい!
予熱って何分ですか〜
美味しいクッキーに比べると、ダイエットしてる人の食べ物の味だったけど笑、おやつ食べたい衝動は抑えられるしとても簡単に作れるのでこれからも作り続けます☺️
普通に美味しい☺️
こんなに簡単なのに分量ミスって上手くいかない不器用な私()