レンジで3分半!ヨーグルト米粉蒸しパン #shors
米粉と麹でつくる幼児食、なつきです。材料↓
今回は、
ヨーグルトをつかってレンジで3分半⏰
ふわふわしっとりな
「ヨーグルト米粉蒸しパン」のレシピです♡︎
卵をつかって作ると
とにかく、ふわふわに…✨
(レシピは少し前の投稿みてね🔍)
そして、ヨーグルトで作ると
ふわふわに、しっとり♡︎な食感がプラスします。
ぐるぐる混ぜてレンジにお任せで作れるので
朝ごはんやおやつにおすすめ😊
冷凍保存もできるけど
コレはほかほかあったかい方が美味しい。
レンジ調理バージョンは
時間が経つと硬くなってくるので
作ったら早めに召し上がってください♡︎
+――――recipe――――+
【材料】(子ども2人分)
★ヨーグルト……100g
★無調整豆乳……85g
★メープルシロップ……30g
製菓用米粉……100g
ベーキングパウダー……5g
【作り方】
❶ボウルに★の材料を入れて混ぜ合わせたら
米粉、ベーキングパウダーを加えて
粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる
❷耐熱容器に生地を入れて、とんとん空気を抜いて
ふわっとラップをかけ
レンジ600w3分半加熱する
【💡point】
☑︎耐熱容器のサイズは
450ml(W13×D12.8×H5.5cm)のものを
使用しています◎
☑︎深さのある容器でつくると
時間がもう少しかかる場合があります。
その場合、生地の様子をみて時間追加してください◎
☑︎冷凍する場合は
粗熱がとれてからラップに包んで約1ヶ月。
解凍するとときはトースターがおすすめです。
+―――――――――+
\無添加でこころとからだを整える/
米粉と麹をつかったこどもごはん🍙
フォローして次の投稿もチェックしてね
管理栄養士として10年、乳幼児食をつくり
2〜6才さんの食育クッキング先生をしていました🐰
▶︎レシピブログ【🔍双子のお守りレシピ】
https://hutagono-omamorirecipe.com
ぜひ遊びにきてください♪
+―――――――――+
#ヨーグルト蒸しパン #米粉蒸しパン
#無添加 #米粉レシピ #米麹レシピ #小麦粉不使用 #グルテンフリー #glutenfre #砂糖不使用 #こどもごはん #こどもおやつ #料理 #簡単レシピ #こどもごはん #こどもおやつ #幼児食 #管理栄養士
1件のコメント
米粉と麹でつくる幼児食、なつきです。材料↓
今回は、
ヨーグルトをつかってレンジで3分半⏰
ふわふわしっとりな
「ヨーグルト米粉蒸しパン」のレシピです♡︎
卵をつかって作ると
とにかく、ふわふわに…✨
(レシピは少し前の投稿みてね🔍)
そして、ヨーグルトで作ると
ふわふわに、しっとり♡︎な食感がプラスします。
ぐるぐる混ぜてレンジにお任せで作れるので
朝ごはんやおやつにおすすめ😊
冷凍保存もできるけど
コレはほかほかあったかい方が美味しい。
レンジ調理バージョンは
時間が経つと硬くなってくるので
作ったら早めに召し上がってください♡︎
+――――recipe――――+
【材料】(子ども2人分)
★ヨーグルト……100g
★無調整豆乳……85g
★メープルシロップ……30g
製菓用米粉……100g
ベーキングパウダー……5g
【作り方】
❶ボウルに★の材料を入れて混ぜ合わせたら
米粉、ベーキングパウダーを加えて
粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる
❷耐熱容器に生地を入れて、とんとん空気を抜いて
ふわっとラップをかけ
レンジ600w3分半加熱する
【💡point】
☑︎耐熱容器のサイズは
450ml(W13×D12.8×H5.5cm)のものを
使用しています◎
☑︎深さのある容器でつくると
時間がもう少しかかる場合があります。
その場合、生地の様子をみて時間追加してください◎
☑︎冷凍する場合は
粗熱がとれてからラップに包んで約1ヶ月。
解凍するとときはトースターがおすすめです。
+―――――――――+
\無添加でこころとからだを整える/
米粉と麹をつかったこどもごはん🍙
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管理栄養士として10年、乳幼児食をつくり
2〜6才さんの食育クッキング先生をしていました🐰
▶︎レシピブログ【🔍双子のお守りレシピ】
https://hutagono-omamorirecipe.com
ぜひ遊びにきてください♪
+―――――――――+
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