【ダイエットスイーツ】混ぜて冷やすだけ❤︎なめらかでとろける食感❣️豆腐で作る生チョコを２種類食べ比べ～♪
豆腐で２種類の生チョコを作ってみました。
ココアパウダーで作るバージョン＆ダークチョコレートで作るバージョン。
生クリームも使っていないのに濃厚でとろけるくちどけ💖
最高に美味しかったです😆
ダイエット中の自分へのご褒美にもバレンタインにもおすすめです😍
※ダークチョコレートを使うバージョンは、
カカオ86％チョコを使ったのでわりとダークな仕上がりになりました。
甘いほうがお好きな方は、別のチョコレートを使うか、ラカントで調整してくださいね。
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【材料】
＜ココアパウダーで作るVer.＞
絹豆腐150g
ココアパウダー40g
ラカント40g
オリーブオイルorサラダ油5ｇ
アーモンドミルク30g（豆乳、牛乳でもOK)
＜ダークチョコレートで作るVer.＞
絹豆腐150g
チョコレート効果（カカオ86%） 80g
ラカント20g
【カロリー】（1/6カットあたり）
・ココアパウダーVer. 約41kcal
・ダークチョコレートver. 約92kcal
【糖質】（1/6カットあたり）
・ココアパウダーVer. 約1.4g
・ダークチョコレートver. 約2.9g
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#バレンタインチョコレート#低糖質チョコレート#低糖質生チョコ
31件のコメント
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いままでいろんな豆腐生チョコを作ってきましたが、これが1番美味しかったです！！ありがとうございます😊
素晴らしいアイデアですね！！
是非作ってみます！
ココアパウダーver、ラカント液体、アーモンドミルクなしで作ってみました！
凍らせた後はしっかり生チョコ！ただしかなりビターめなお味って感じでした！ダイエット中に嬉しいレシピありがとうございます！
これも美味しそう🥰すごいですね✨
サラダ油やオリーブオイルの代わりありますか
ココアパウダーの方で作ってみました☆すごく美味しくできました！！豆腐とは思えない！！リピします！！
今日ココアパウダーの方で作りました✨
めちゃめちゃ美味しかったです😋💗
素敵なレシピをありがとうございます🥺✨
リピ確定です！！！
おいしそうですね！！豆腐バージョンチョコバージョンとの比較もすごく参考になりました。ありがとうございました＾＾
チョコバージョンも作りました☆豆腐感なくて美味しすぎて、本物やーんとうなりました。素晴らしいレシピありがとうございました！
液状のラカントでも良いですか？
チョコバージョンの時の豆腐はココアパウダーの時の豆腐と同じですか？
ココアパウダーverで作りました！
動画より固かったから、アーモンドミルク5cc足したら、ゆるゆるになっちゃいました😭
でも味は最高!!!
次は固めでリベンジします！
とても美味しそうです！
本日つくるんですが冷凍ではなく冷蔵庫だとどのくらいで出来上がりますかね？
初めて作りました。とても美味しく出来ました。簡単ヘルシーですね☺️ありがとうございます😃
ココアバージョン、生チョコとチョコムースの中間くらいでした♪美味しかったです
ココアバージョン、生チョコとチョコムースの中間くらいでした♪美味しかったです
美味しそう💕これ冷やし固める時、上にラップかけたりせずそのまま冷蔵庫に入れてますか？
やってみよー⤴️
作らせて頂きました😊めっちゃ美味しいですね！！凍らせたまま食べたらチョコアイスでした！これからの季節に良いのでまた絶対作ります！ありがとうございます！
豆腐きなこパン作ろうと豆腐買ってきたら、今度はきな粉が無かったのでこっちを作りました😂
豆腐感0で最高の生チョコでした🤗
ラカントの代わりに砂糖使っても大丈夫ですか…？
ココアパウダーではなく、抹茶パウダーで作りたいのですが、何ｇにすればいいでしょうか？？
ココアver.作ってみましたが、美味しすぎて仰天しました!!!今までダイエットお菓子作っても失敗ばかりでしたが、すごく簡単で美味しくて素晴らしいです( >﹏< *)
豆腐臭いデザートは苦手でしたが、ストレスで毎日チョコを食べていたら昨日体重を測ってガーン‼️そんな時見ていたかのようにこのレシピが現れて。
髙カカオの苦さが苦手なので、チョコとココアを半々、ラカントも粉と液体半々を倍量にしたレシピで、マジックブレッドでビューンと作ってみました。
振りかけたものは、ココアではなくラカントパウダーを。
食べてみたら、豆腐の臭いは遥か彼方に時々感じる位、生クリームを使っていないとは思えないなめらかさ。おいしくて一気に食べてしまいました。ただ子供には甘さが足りないようで、不審げに「これ材料何？」と言って2切れしか食べませんでした(笑)。
ただ液体ラカントを使ったせいか、柔らかいので切った包丁や押さえたフライ返しにチョコがベッタリ。次に作るときはココット皿に入れてスプーンで食べるようにします。
ブランデーも少し入れてみます。余談ですが、甘いチョコレートはハバネロソースをかけるとおいしいですよ。
レシピをありがとうございました。
これ、すごい美味しかったです😆💕ココアの方です。
凍ったままでも、アイスみたいでおいしかったです😚
半解凍でとろける生チョコでした😍
リピートします✨
美味しすぎるー★
豆腐感なくてびっくりしました！！
いつも素敵なレシピありがとうございます♩
チョコレート中毒の私のダイエットは本当に過酷なのですが、
こちらをココアパウダー20グラム程度、パルスイート液体30ml＋はちみつ小さじ2で挑戦してみました😂❤
あと2時間後に無事出来上がってることを祈ります🤞
痛風予備軍のばあちゃんが甘いものが好きで、こちらのケーキを作ったらめちゃくちゃ喜んで貰えました。
あなたは私のヒーローです😢ほんとにありがとう❤🎉
絹豆腐150
アーモンドミルク(豆乳、牛乳も可)30
ラカント40
ココアパウダー40
オリーブオイル(サラダ油)５
冷蔵庫ではなく冷凍庫ですよね？
なんかシャリシャリになってしまいましたが。。