【オートミール 】基本のオーバーナイトパンケーキ/オートミールと卵だけ@tinarecipe.
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わっ！！おいしそう！作りたい🤤🤤♥️と
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Tinaです💁♀️
産後15kg痩せた時から食べてるオートミールのレシピを増やしたくさん紹介してます🙋♀️🍓今回は、オートミールパンケーキ🤤🫶🏻
オーバーナイトすることでもっちもち、朝は忙しいから、作る時間を減らして時間も有効に使える🥹♥️
最高すぎるパンケーキです😍
オートミール 好きじゃないって人も絶対好きになると思うの🤤🤤🤤🥣
めちゃくちゃ
簡単でおいしいので、ぜひ作ってね🙌🏻♥️ロールドオーツでもできるよ！
【材料】
オートミール (インスタントオーツかロールドオーツ)30g
水 70g
ラカント 大さじ半分
卵 1個
ベーキングパウダー 小さじ半分
【作り方】
オートミールに水とラカントを入れ、そのまま冷蔵庫へ一晩。
翌朝、よく混ぜて、卵とベーキングパウダーを入れて、フライパンで焼くよ。スプーンで小さめに焼いてね！
🫶🏻🥹
朝は、はかりも使わなくていいし、時間がない時おすすめ。
おいしいので、ぜひ作ってみてね！♥️
♥️🙌🏻
私のいつもの【1日の食事】も紹介してます🙋♀️🥣
産後15kg痩せた女の1日の食事/簡単おいしいヘルシーご飯
https://youtu.be/k-Lvl_ksQBk
【パンケーキシリーズ】
【オートミール100％】ココアパンケーキ/粉砕なし/低糖質/インスタントオーツ@Tina Recipe
【オーバーナイトオーツレシピはこちら🤤👇🏻】
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【粉砕なし】オートミールパンケーキ/超簡単/腸活@Tina Recipe
【使ってる材料】
オートミール 🥣
このオートミール は業務スーパーで1kg500円以下で買えるよ🥣
Dan-D Pak 【２個セット】本格オートミール Rolled Oats 1kg https://www.amazon.co.jp/dp/B08L1TMFBY/ref=cm_sw_r_cp_api_i_07XDS3BQ34ZXF0SWNXCT
ラカントはこれ🤏
サラヤ ラカント ホワイト 1kg 砂糖 https://www.amazon.co.jp/dp/B00OK34C48/ref=cm_sw_r_cp_api_i_VQZQRVKJARDJ6SKEC58D
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