【糖質制限レシピ】「おからパウダーのソフトクッキー」の作り方【ダイエット】Low Carb Soft Cookies Recipe

【糖質制限レシピ】「おからパウダーのソフトクッキー」の作り方【ダイエット】Low Carb Soft Cookies Recipe

こんばんは(｡･ω･｡)masaです
今日も動画のご視聴いただきありがとうございます☆

今回はおからパウダーを使って簡単に作れる１品を作ってみました。
焼き立ても美味しいですが、しっかりと冷やしてから食べるとより美味しく食べられました☆

【参考にさせていただいてレシピ】
https://cookpad.com/recipe/4588119
【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
【サブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe

▼▽▼▽▼【今回のレシピ（３人分）】▼▽▼▽▼

＜材料＞
・おからパウダー（40g）/ 糖質：2.6g
・無糖ヨーグルト（100g）/ 糖質：4.3g
・カッテージチーズ（100g）/ 糖質：0.3g

＜調味料＞
・ラカントS（エリスリトール）：25g

★ 糖質（１人分）：２.４g
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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

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