@meme_million on 2023.06.17 9:15 am キッチンまで階段5階を昇り降りしないといけない(寮生活)苦痛から料理しなくなったけど、この方のレシピ全部簡単かつめっちゃ美味しそうだから作りたい😭
@user-ki8zb5vk5s on 2023.07.05 4:48 am しっかり混ぜる、でいいのに、なんであえてぐちゃぐちゃって単語使ったんやろ…ぐちゃぐちゃって、食べ物に対して使うの嫌悪感ある人意外と多くない？
@user-peace112 on 2023.07.09 10:52 pm 作ってみました！何枚か作れるので重ねて食べると豆腐感もあんまりなくて美味しかったです！おたふくソースをかけるとお好み焼きっぽくていいですよ！
@user-yt2wi7ky1d on 2023.09.11 12:13 am ごま油も豆腐もチーズも高脂質だし片栗粉の糖質気にしたところでそれ以上に脂質たっぷりのメニューだからダイエットレシピではないですよね。
@mkrn6425 on 2023.10.14 5:01 am ローファットするかローカーボするかは人それぞれ体質に合わせてやるのがよろし。この方は低糖質を徹底してるのか本当に高脂質な食事ばかり。こんなに脂質を取るくらいなら主食も食べてバランス取ったらいいのにと思うくらいだけどこれで結果が出てるならこれがこの人に合った方法なんでしょう。
@user-uo1ki3dk6n on 2023.10.28 6:24 am ダイエット頑張りたい人は、病院の指示を仰ぐとか、トレーナーに聞くとかして頑張ろうね！もし情弱じゃなくて調べる力があるなら、ちゃんと調べよう！マジでちゃんと調べよう！変なブログ、ググったときに一番上に出てくる情報は大抵がアフィカスサイトの嘘。もしそういう調べ方しかできない人は、残念だけど病院やトレーナーにお世話になりましょう健康のため？見た目のため？って目的があってダイエットしてるのに、やり方を間違えると真逆の効果になるのがダイエット因みに結構な値段がかかるけど、自分の体質を測定してくれる検査がある。〇〇を食べるとあなたの体質は太りやすいですよーとかわかるやつ。そういうのを使うのも手の一つ。世の中には筋肉に変える力が強い人もいれば弱い人もいる。運動を全然してないのに、体質でベースの基礎代謝が良い人もいるマジでダイエットは知識だよ。〇〇制限や脳死の運ドンは無駄になりがちだからね
48件のコメント
片栗粉のカロリーは気にするのに毎回チーズ山盛りなのウケる
卵買えなくて今作れないから卵買えるようになったら作ります！
粉にしたオートミールでもよさげ！やってみよ！
材料全て有るので作りまっす😂
ぐちゃぐちゃ、ていう表現の仕方がちょっとなあ
ぐちゃぐちゃって言うの好き^_^
脂質ぅ…
片栗粉とチーズね、グチャグチャしないでもこのまま食べるよ！ダイエットおすすめね
キッチンまで階段5階を昇り降りしないといけない(寮生活)苦痛から料理しなくなったけど、この方のレシピ全部簡単かつめっちゃ美味しそうだから作りたい😭
今日もおうつくしい！
ぐちゃぐちゃにしていくよ✨
ライスペーパーネキ声もかわいいんかい！！
なるほど…やっぱ豆腐のかさ増しは最強だな
試してみます！
やっぱりチーズたっぷりは美味しいですよね😅
オートミールで代用できますか？(˶' ᵕ ' ˶)
いつも可愛いけど今日のビジュめちゃくちゃ好み、、素敵、、、
しっかり混ぜる、でいいのに、なんであえてぐちゃぐちゃって単語使ったんやろ…
ぐちゃぐちゃって、食べ物に対して使うの嫌悪感ある人意外と多くない？
ニラは入れないの？ニラ
作ってみました！
何枚か作れるので重ねて食べると豆腐感もあんまりなくて美味しかったです！
おたふくソースをかけるとお好み焼きっぽくていいですよ！
チーズは大丈夫??w
キムチを使わないダイエットを教えてください🙏
美人だね！
金チーズに見えた😂😂😂😂😂😂
追いチーズ我慢するからマヨかけたい
え、喋ってるやん😮
ごま油も豆腐もチーズも高脂質だし片栗粉の糖質気にしたところでそれ以上に脂質たっぷりのメニューだからダイエットレシピではないですよね。
かたくり粉四杯でダイエット中はだめなの？
知識なくてごめん
本当にダイエットがんばる
眠過ぎて大さじ四杯の卵にしか聞こえなかった…
😋🍴💕
ローファットするかローカーボするかは人それぞれ体質に合わせてやるのがよろし。
この方は低糖質を徹底してるのか本当に高脂質な食事ばかり。こんなに脂質を取るくらいなら主食も食べてバランス取ったらいいのにと思うくらいだけどこれで結果が出てるならこれがこの人に合った方法なんでしょう。
今日のご飯はちるニキのレシピを使って作るか‥
声が違う気がする😂
ごま油は生地の大きさに合わせて、キッチンペーパーで広げたらどうだろうか？
にしてもこの脂質の量で痩せるのかな？
混ぜるじゃなくて、ぐちゃぐちゃw
何回も言ってたらジワってきた笑
ダイエット頑張りたい人は、病院の指示を仰ぐとか、トレーナーに聞くとかして頑張ろうね！
もし情弱じゃなくて調べる力があるなら、ちゃんと調べよう！マジでちゃんと調べよう！変なブログ、ググったときに一番上に出てくる情報は大抵がアフィカスサイトの嘘。もしそういう調べ方しかできない人は、残念だけど病院やトレーナーにお世話になりましょう
健康のため？見た目のため？って目的があってダイエットしてるのに、やり方を間違えると真逆の効果になるのがダイエット
因みに結構な値段がかかるけど、自分の体質を測定してくれる検査がある。〇〇を食べるとあなたの体質は太りやすいですよーとかわかるやつ。そういうのを使うのも手の一つ。世の中には筋肉に変える力が強い人もいれば弱い人もいる。運動を全然してないのに、体質でベースの基礎代謝が良い人もいる
マジでダイエットは知識だよ。〇〇制限や脳死の運ドンは無駄になりがちだからね
絶対美味しい。
けど、ダイエットには向いてなさそう
オートミールか米粉でもできそう。試してみます
この量で足りる人間になりたかった…
美味しそう❤❤
ぜひともやってみたいな〜‼️‼️
このお姉さん可愛いし美味しそう、食べたい
誰かの真似？いるよね？
つくってみます。❤🙂
これは美味しい確定ですね、
ただし塩分が多いかもですね😅
あとむさんたまにメンタリストDaiGoさんにみえる♡
ラカント使ってないレシピもあったとは
豆腐は、絹、木綿どちらを使っているんですか？
ラカントは、、、使ってくれないの、、、？