混ぜて焼くだけ・簡単でヘルシー!ベイクドオートミールのレシピ Easy & Healthy! 1 bow lBaked Oatmeal Recipe #shorts
ベイクドオートミールのレシピです。
ベイクドオートミールとは、オートミールに牛乳などを混ぜて焼いたもの。クッキーというよりパンプディングのような感じで、表面がカリッとして中が柔らかくわずかな甘味があり、朝食にぴったりなレシピです。
◉材料:9人分(20cmスクエア型1台分)◉
250ml 牛乳
60g バナナ
60g はちみつ
1個 卵
120g オートミール
25g ピーカンナッツ
小さじ1/2 ベーキングパウダー
・トッピング
1本 バナナ
25g チョコレートチップ
◉Ingredients : 9 personnes (7.8-inch square pan)◉
250ml milk
60g banana
60 g honey
1 egg
120 g oatmeal
25 g pecan nuts, chopped
1/2 teaspoon (2g) baking powder
・Topping
1 banana
25 g chocolate chips
◉作り方◉
準備
・ピーカンナッツは刻んでおきます。
・オーブンを180度に温めておきます。
・型にオイルやバター(分量外)を塗っておきます。
ベイクドオートミール生地
1. ボウルにバナナを入れてフォークなどで潰し、トッピング以外の材料を全部入れて混ぜます。
2. 型に注ぎ入れます。
トッピング
1. バナナを縦半分に切って生地の上に置き、チョコレートチップをトッピングします。
2. オーブンに入れて180度で30分ほど焼きます。
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