【ダイエット】そのまんまバナナパンケーキ/卵不使用//@tinarecipe.

ご視聴ありがとうございます💁‍♀️♥️
【チャンネル登録】🙆‍♀【️👍🏻ボタン】お願いします🥺

わっ！！おいしそう！作りたい🤤🤤♥️と
思ったらコメントで教えてね🙋‍♀️

Tinaです💁‍♀️
産後15kg痩せた私が作る、米粉バナナパンケーキ😍

🙋‍♀️今回は、さくっとふわっとバナナパンケーキだよ🤤🫶🏻

🤤🤤🤤🥣

めちゃくちゃ
簡単でおいしいので、ぜひ作ってね🙌🏻♥️

【材料】

バナナ　1本
米粉　20g
ミルク　25g
ベーキングパウダー　1g
ラカント　お好みで5g

【作り方】

バナナ以外の材料を合わせて混ぜる。

そこに、バナナを入れてよくあえて、まとわり付かせる。

フライパンにお好みでバターをひき、焼く。

お好みで蜂蜜やメープルをかけてね！

🫶🏻🥹

おいしいので、ぜひ作ってみてね！♥️

♥️🙌🏻

私のいつもの【1日の食事】も紹介してます🙋‍♀️🥣

【ダイエット】3ヶ月で15kg痩せた私の1日の食事/たくさん食べて痩せよう

【ダイエット】3ヶ月で15kg痩せた私の1日の食事@Tina Recipe

産後15kg痩せた女の1日の食事/簡単おいしいヘルシーご飯

【オーバーナイトオーツ🤤👇🏻】
【オートミール】痩せる黒胡麻きな粉のオーバーナイトオーツ/激うま濃厚

【オートミール】痩せるラズベリーシナモンのオーバーナイトオーツ/激うま

【オートミール】痩せるチョコオーバーナイトオーツ/

【オートミール】痩せるカルダモンとシナモンのオーバーナイトオーツスパイスVer/レジスタントスターチを味方に

【オートミール】痩せるココアオーバーナイトオーツ/材料３つ/レジスタントスターチを味方に

【オートミール】痩せるチャイティーラテのオーバーナイトオーツ/絶品

【オートミール】スパイスとアップルシナモンのオーバーナイトオーツ/抗酸化作用/激うま

👇🏻お仕事のお依頼はこちらまで👇🏻
📩829tiina@gmail.com📩

#tinarecipe#バナナパンケーキ#低糖質