コスパ抜群❤️1番リピートしてる惣菜パン配合!!バターや卵なしのシンプルが結局好き。

あつあつパン教室 あつこです!
久々に惣菜パンが食べたくて〜😊
この生地万能だよ〜✨
①コスパ抜群!
②バターを室温に戻す作業ないのラクー!
その他にもメリット色々。試してみてね。
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【カリッ!モチッ!オイルパンの材料】

・水110g (35℃〜40℃くらい)lukewarm water
・ドライイースト 3g(ドライ赤サフ使用)instant day yeast

・強力粉 160g (春よこい)bread flour
・砂糖 10g sugar
・塩 3g salt
・油 10g(なんでもOK)rice oil

⭐︎動画の具材…
生ハム、ほうれん草、チーズ
(水分の多い野菜や茹でた野菜などはよく水分をペーパーなどで拭いて下さい)
ゆで卵1個マヨネーズ適量、コーンマヨ、ピザ用チーズ、パセリ
※アレンジで玉ねぎ、大葉、ベーコンなど

⭐︎マフィン型に油適量(くっつき防止)
⭐︎焼く前に表面…
たまご水をうっすら(卵と水を同量1対1くらい)

◎焼き時間 
190度予熱
190℃ 10分から12分めやす
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【◎作り方のポイント◎】
①人肌くらいの水にイーストをしっかり溶かす(温度が適正であれば3分くらいで溶けます)
②溶けたイースト水の中に強力粉、砂糖、塩、油を入れてよく混ぜる。
③さらに手でよく混ぜる→たたき混ぜ捏ねへ(台に出して捏ねたい方は出して捏ねても大丈夫)
⑤生地がまとまってきたら丸めて魔法の時間20分おく(濡れ布巾、お部屋でOK)
⑥生地に少し艶が出て、伸びるかチェック→10回ほど優しく叩いてから丸める(あまりにもベトベトなら手粉を使ってね)
⑦1回目の発酵へ(オーブンの場合は35℃40分めやす、大きさ2倍まで。室温発酵の場合は発酵時間を延ばして)
⑦発酵チェック!生地が見た目2倍くらいに大きくなっていることと、指で指すと穴が小さく塞がらない事。(まだ生地が小さい場合は発酵を➕5分〜)
⑦分割6(48g✖︎6個)→少し強めに丸める(手粉使って大丈夫)→お休み10分 濡れ布巾
⑧マフィン型に油を丁寧にぬる。具材を冷蔵庫から出して準備。
⑧成形 動画見てね。
(※型に入れなくても出来ます、カットしたらそのまま天板に置くスタイル。もしくは、100均などにあるカップに入れて焼いても大丈夫)
⑨2回目の発酵 (霧吹きなどでお水をかけ40℃20分+室温10分くらいめやす)
⭐️生地にお水を全体に少しかけて(多過ぎはダメです)生地が乾燥していない状態で、ラップや布巾をかけずにオーブン発酵にしました。
最終発酵で、ラップや布巾に生地がくっつき、剥がす時に残念な思いをした…とよくコメントでいただきます。パン作りに慣れるとラップのかけかた、布巾のかけかたのちょっとしたコツでくっつかなくなるのですが…パン初心者さんなど皆さまに成功してもらう為に、生地に直接お水をかけて乾燥を防ぐ作戦にしました。途中余裕があれば覗いて、乾いていたらお水をシュッ!とやってね。
オーブン発酵40℃20分+室温10分めやす。(室温に出したら、生地の表面には何もかけずに今度は乾かします。予熱190℃スタート‼️)
必ずふっくらするまで待つ。
※2回目の発酵をオーブンを使わず室温でやりたい場合は…ふんわりラップorふんわり濡れ布巾で、表面を乾燥させずに発酵させます。途中でチラチラみてラップなどに生地がくっついていないかチェック必要です。
⑩予熱190度(天板は入れて予熱すると良いです)
⑫焼成前仕上げ たまご水をうっすら丁寧にぬる(無くても大丈夫)→チーズなどお好みのトッピング
⑪190度に予熱が終わったオーブンで
様子見ながら10分めやすに焼く
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🍞インスタは日々焼いてるパン‼YouTubeよりゆるくやってます。
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【プロフィール】
愛知県刈谷市にて自宅教室、イベントなどでパン作りの感動をみなさまと一緒に…8年になります。初めて1人でパン作りをした10年程前、手ごねで作った自分のパンの味はもちろん工程の簡単な事に感動しました!その感動が忘れられず…教室をはじめ、教室に通えない方にもYouTubeの動画配信でお届けしています。毎日パンを焼き続けている私…手ごねパンのことはお任せ下さい^_^

BGM♫
DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
#惣菜パン#パン#あつあつパン教室

46件のコメント

  1. えぇぇぇ…?🫢
    今日お昼休みに「パンに使う油」を色々検索してたアタシ😂💦
    あつこ先生からのテレパシーですか⁉️(笑)
    そう、まだ自分好みのパン用オイルに出会えてないので、このレシピで各種(←おサイフが許す範囲で👛🤣💦)試してみたいです❗😊💘

  2. 1コメ~❤️
    ほうれん草+チーズ美味しそう❗
    この頃バターお高くて使えないですね。こめ油最高です😍生地を張らせるとちゃんと高さ出てくれるので気に入ってこの頃はこめ油パン屋さんです。マフィン型良いですね🎵真似しちゃお❤個人的には玉ねぎ+ベーコン+ブラックペッパーです。

  3. ビックリするほど、今の私が求めてたレシピです🥰
    春よ恋さんが、微妙なグラム残っててどうしようかと思ってたら😆
    最近、バターの重いお年頃だし🤭
    本当にありがたいでーす🙌💕

  4. とっても勉強になります
    今、バターに含まれる飽和脂肪酸のことなど気になっていて…カロリーもですけど。
    マーガリンはトランス脂肪酸…

    そして、丁度であったこの動画!

    バターも卵も使ってないレシピ生地。今から生地をコネコネしようと思います

    いつも美味しいパンレシピありがとうございます

  5. 早速作っていて、今、一次発酵待ちです!
    美味しくできるかなぁ〜
    卵、バターばんばんのパンも美味しいですよね 笑
    また動画アップ待ってます。

  6. わぁ~❤めっちゃ可愛いお惣菜パン〜🎵横から見たらハートに見えちゃいます😂作るの楽しみで〜す😆ワクワク〜💓

  7. 今スーパーに卵売ってないしバターも高いので両方節約出来るのはありがたいです🙏せめて具のタマゴは盛大に盛り付けたい~❣️🍳🤣

  8. あつこせんせ〜✨美味しそうすぎです♥️バター高いですよね……大概富澤商店さんの半額ので買ってます🎶冷凍庫にストック〜💞お惣菜パン大好き〜✨ひとり暮らしで消化出来てない日にちがああーっ😱💦てなりそうな食材達を美味しく食べたいでーす♥️

  9. ほうれん草、栄養価があり具材に良いですね!!
    色んな組み合わせ、楽しい❤
    型も可愛くて見栄えします。是非作ります❣️レシピありがとうございます。

  10. ザ 惣菜パン🎉ぜひ明日作ります❤
    初心者の私にはオイルは目から鱗でした😮
    クリームチーズを使ったパンもお願いしたいです🙇‍♀️

  11. こんばんは🍞美味しそう🎉ほうれん草&チーズ食べたいな。最近パン焼いてないけどパン生地が可愛く見えて『可愛い』言 ってます😅あつこ先生と生地が仲良しに見える😊今日はいつものパン屋さんのライ麦配合パンに粒あん入り。久しぶりに食べたけど美味🍞

  12. とっても可愛らしいお惣菜パン💕
    マフィン型いいですね〰️キッチンにしばらく眠ったまま😅活躍させてあげなくちゃ❗
    来週も楽しみにしています🎵

  13. あつこ先生〜💕
    米油で作ってみましたー🥰
    思ったよりベタついてしまって成形に苦労しましたが、アレンジできんぴらごぼうを入れるということまでやってしまいました🤣
    おかずの残りも立派な惣菜パンになっちゃいました〜🎉

  14. わぁ❤すごい👍
    最近バターが高くて、材料費が高く感じてしまってました。
    代用として、ショートニングをよく使用してます。
    ショートニングのパンもアップお願いします!

  15. とにかく感動〜です✨
    バターや卵が高騰してる中、本当に嬉しいレシピ🗒👍
    ありがとうございました😊

  16. あつこ先生、上手に焼けました〜(具材はベーコン、プロセスチーズ、上にとろけるチーズ)ほうれん草無かったので😅
    簡単で美味しいし、バターや余計なものもいらない、マフィン型のアイディアも最高です。
    この生地で甘い系の具材でも試してみます〜😊

  17. 今、作りましたー!
    明日のお弁当に持ってくつもりでしたが、多分今日中になくなります😂
    具材はひとつツナマヨにしました😊😊

  18. 素敵なレシピありがとうございます
    先程、焼き上がりました😊なかなか、まとまらない生地になってしまい。粉を足して足してと悪戦苦闘😂ホワイトソースが残っていたのでグラタンパンにしました😊食べるの楽しみです🥰

  19. 倍量で12個型で色々のせて作りました。家族はピザ風とバターシュガー、塩パンが美味いと言ってます。シンプルな配合が一番作り易く長続きしますねー。水加減が丁度良くて食パンも大成功。先生のレシピ一番好き❤️
    有難う御座います。

  20. マフィン型が届き、早速作ってみました!
     不思議です。生地が、今迄で1番上手く行ったかも…? 同じ、生地でもフワフワ感が全然違い…「今迄のは何だったのか…?」 今迄は、バターを使用したパンでしたが… 今回は初の「オリーブ油」で。
    油脂にも左右されるのでしょうかね…😅
     
     フワフワでご馳走様でした!

  21. 生地が手から離れずベタベタで一生終わらん😭と挫けそうになりましたがオイルちょろっと垂らして捏ねたらアッサリまとまりましたー😂

  22. いつもお世話になってます❤
    お尋ねです!
    子供が、一人はあんぱん、一人はウインナーパン、食べたいと言ってますが、この生地で両方できますか??😅

  23. あつこ先生こんにちは!
    お誕生日おめでとうございます。(遅ればせながらこちらから失礼します。)
    いつもこちらのオイル生地か、アツパンmixで作らせてもらってます!何回か、ほうれん草ハムチーズで作ってメチヤクチャ美味しかったです❤
    今日は何の具材にするか考え中です😊

  24. 美味しいそうですね。お高い材料も買わないので嬉しい。
    こちらの生地甘い食材との組み合わせいけますか?

  25. 初心者です。
    はじめてうまく焼けました!ありがとうございます😊
    バターが無い分、お腹が重たくなりにくいのも嬉しいです。
    倍量で作るときはイーストは何gにすればいいでしょうか?

  26. こんにちは。パン作り初心者ですが、本当に美味しくできました!ありがとうございます!1つ何も入れず焼いてみましたが、そのままでもふわふわで、とっても美味しかったです!また作ります…!!

  27. 先日、米粉まるパンを2回作った者です!こちらの惣菜パンも気になって、カメリアの強力粉ですが初めて小麦パンを作ってみました。一度目の発酵が終わって何ともいえない生地の柔らかさは、思わず声高々と笑ってしまった!
    作り易く、分かり易く教えてもらって感謝!初めてのパン作りで動画の様にうまく高さも出なくて形も不揃いで貴方様のように出来ませんでしたが、パンを作る喜びを知りました!今日は、少し遅い正月休み中で楽しい時間になりました!ありがとうございます❤
    また、動画覗いてみます!

  28. パン作り初心者です☺️今日こちらのメニューで作りましたが、始めて成功しました✨マヨコーンとか数種類乗せて作りました!毎回バター使うのが、高いし柔らかくなるの待つのがめんどくさかったので嬉しいです!また作ります👍❤️

  29. あつこ先生~
    この生地を発酵する前に冷凍出来ますか?また出来るとしたら冷凍から出して何時間室温に戻したら良いですか?
    教えて下さい\(^o^)/

  30. 出来上がりのパンが重いんですが、何が原因ですかね。
    フィンガーテストもOK。2次発酵もちゃんと膨らみました。
    捏ねはホームベーカリーです。
    中は詰まってる感じはなかったんです😢
    バターの生地より、重さにずっしり感があります。

  31. 牛乳と卵アレルギーがあるので、この生地はとても重宝しています。美味しく出来て、家族も喜んで食べてくれます。ありがとうございます。

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