【爆痩せ豆腐グラタン】ダイエット中に他人と比べて落ち込んだ経験ある? #ダイエット #ダイエットレシピ #爆痩せずぼら飯 Cheese tofu recipes チーズ×豆腐 チーズ×豆腐レシピ チーズレシピ ほうれん草とベーコンのお豆腐リゾットヘルシーグラタン風 豆腐レシピ
@bakuyasezuborameshi on 2023.08.21 3:30 am ⬇︎レシピはこちらみんなは他人と比べて落ち込んでしまうことある?【豆腐グラタン】▪️材料・絹豆腐 150g・卵 1個・キムチ 30g・味噌 小さじ1杯・冷凍ブロッコリー 6~7個・ピザ用チーズ 適量・ブラックペッパー たくさん・パセリ 適量▪️作り方①豆腐の水気を切り、耐熱容器に入れる②解凍したブロッコリー、卵、味噌、キムチを入れ、混ぜ合わせてチーズを乗せる ③オーブントースターで7〜8分焼き、お好みでブラックペッパーとパセリをふりかけたら完成!
@yuko_kureyon on 2023.08.23 5:22 am …この話で号泣しました……常に人と比べて…その人以上に努力しないといけないという執着にとりつかれ…本当に辛かったです……過去の自分と比べていこうと思います……本当にありがとうございます
5件のコメント
⬇︎レシピはこちら
みんなは他人と比べて落ち込んでしまうことある?
【豆腐グラタン】
▪️材料
・絹豆腐 150g
・卵 1個
・キムチ 30g
・味噌 小さじ1杯
・冷凍ブロッコリー 6~7個
・ピザ用チーズ 適量
・ブラックペッパー たくさん
・パセリ 適量
▪️作り方
①豆腐の水気を切り、耐熱容器に入れる
②解凍したブロッコリー、卵、味噌、キムチを入れ、混ぜ合わせてチーズを乗せる
③オーブントースターで7〜8分焼き、お好みでブラックペッパーとパセリをふりかけたら完成!
…この話で号泣しました…
…常に人と比べて…その人以上に努力しないといけないという執着にとりつかれ…本当に辛かったです…
…過去の自分と比べていこうと思います…
…本当にありがとうございます
声がBGMで聞こえなくて途中までナレーションに気が付かなかった😂
美味しそう😳
めっちゃ美味しそう! 年末は久々実家に帰省しますので、このメニューも入れてダイエット頑張ります😂