ズボラが作る絶品オートミールりんごケーキ！砂糖・小麦粉・ミキサー不使用！

ズボラが作る絶品オートミールりんごケーキ！砂糖・小麦粉・ミキサー不使用！

本格的なのに、オートミールを粉砕しないでそのまま混ぜて焼くだけ！しかも失敗知らず！
ズボラ…ではなく、時短・簡単・低糖質で絶品のレシピをお探しのダイエット中・糖質制限中の方にぴったりのレシピです♪
ぜひご賞味くださいね。

美味しく食べながら痩せるレシピをどうぞお見逃しなく♪
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Key食材（オオバコ、エリスリトール、おからパウダー）の説明
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こちらのチャンネルでは、以下の食材をよく使用しております。
参考になれば嬉しいです。
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【オートミール（初めての方や安全性が気になる方向け）】
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【糖質ゼロおからパウダー】
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【エリスリトール（コスパ重視・甘さ控えめで良い方向け）】
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【乾燥たまねぎみじん切り】
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☆材料☆
・りんご　１個（上にトッピングする場合は、薄切りにしたりんごをプラスで用意する。）
・オートミール　１カップ
・おからパウダー　４分の１カップ
・ベーキングパウダー　大さじ１
・シナモン　小さじ１くらい
・ナツメグ　あれば少々
・卵　２個
・砂糖の代替（私はエリスリトール）　大さじ5
・アーモンドミルク　２分の１カップ
※ お好みのミルクで大丈夫です。
・ギリシャヨーグルト　2分の1カップ
※水切りヨーグルトでも大丈夫です。
・バニラエッセンス　少々
※ブランデー、ラム酒などもオススメです。
・バター（オプション）　少々

☆低糖質ご飯☆
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☆低糖質スイーツ☆
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