【vegan、グルテンフリー】米粉シュトーレン風、パウンドケーキ 薬膳 How to make gluten free stollen pound cake
米粉を使ったドライフルーツ、ナッツがたっぷりのパウンドケーキ。
・レーズン・・気血を補う
・みかん・・ストレス解消
・クランベリー・・膀胱炎
ナッツは「補腎」の食材、老化予防に効果的です。
温めるスパイス(シナモン、クローブ)も入ってます。
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【再生リスト】
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【材料】18×8cm パウンドケーキ型
<前日までの仕込み>
ドライフルーツ 80g dried fruit
洋酒(今回はブランデー)適量 liquor
豆乳 200ml soy milk
油 20g oil
●米粉 150g rice flour
●アーモンドパウダー 50g almond flour
●てんさい糖 50g beet sugar
●塩 少々 a pinch salt
■ベーキングパウダー 6g baking powder
■シナモン 1g cinnamon
■クローブ 1g cloves
ナッツ 20g nuts
<仕上げ用>
てんさい糖 適量 beet sugar
1.前日までに洋酒にドライフルーツを漬け込んでおきます
(お子さんが食べるときは、豆乳、りんごジュースでつけてください)
2.翌日、ザルにあけ、お酒の水分をとります
ナッツを刻んでおきます
3.豆乳、油を混ぜます
4.3に●を入れて、混ぜます
5.4にドライフルーツ、ナッツを入れて混ぜます
6.5に■を入れて混ぜます
7.180℃、20-25分
8.冷めたらラップに包みます
9.てんさい糖をふるいます(分量外)
カットして食べてください
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