【vegan、グルテンフリー】米粉シュトーレン風、パウンドケーキ 薬膳 How to make gluten free stollen pound cake

米粉を使ったドライフルーツ、ナッツがたっぷりのパウンドケーキ。

・レーズン・・気血を補う
・みかん・・ストレス解消
・クランベリー・・膀胱炎

ナッツは「補腎」の食材、老化予防に効果的です。
温めるスパイス(シナモン、クローブ)も入ってます。

———————————————————————–

【再生リスト】

———————————————————————–

【材料】18×8cm パウンドケーキ型
<前日までの仕込み>
ドライフルーツ 80g dried fruit 
洋酒(今回はブランデー)適量 liquor 

豆乳 200ml soy milk
油 20g oil
●米粉 150g rice flour
●アーモンドパウダー 50g almond flour
●てんさい糖 50g beet sugar
●塩 少々 a pinch salt
■ベーキングパウダー 6g baking powder
■シナモン 1g cinnamon
■クローブ 1g cloves
ナッツ 20g nuts

<仕上げ用>
てんさい糖 適量 beet sugar

1.前日までに洋酒にドライフルーツを漬け込んでおきます
(お子さんが食べるときは、豆乳、りんごジュースでつけてください)
2.翌日、ザルにあけ、お酒の水分をとります
 ナッツを刻んでおきます
3.豆乳、油を混ぜます
4.3に●を入れて、混ぜます
5.4にドライフルーツ、ナッツを入れて混ぜます
6.5に■を入れて混ぜます
7.180℃、20-25分
8.冷めたらラップに包みます
9.てんさい糖をふるいます(分量外)
カットして食べてください

———————————————————————–

【ピヨの漢方 HP】
https://kampo.biz/

【ピヨの漢方 YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UC4B8JqARM3qfs8T3kIhluBQ/featured

【クックパッド】にゃんたろう薬膳 のキッチン
https://cookpad.com/kitchen/7336474

———————————————————————–
SNS
———————————————————————–

【Twitter】

【Instagram】
https://www.instagram.com/nyantaro_yakuzen/

———————————————————————–
素材提供
———————————————————————–

https://www.ac-illust.com/
https://www.photo-ac.com/
https://soundeffect-lab.info/
https://dova-s.jp/

#シュトーレン 
#ヴィーガン 
#グルテンフリー
#薬膳
#薬膳 レシピ
#薬膳 簡単
#にゃんたろう薬膳

Leave A Reply