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    Egg-free cookies recipes 卵なしクッキーレシピ

    【焼かない】オートミールクッキー【材料３つ】小麦粉も乳製品も卵も不使用の簡単ビーガンレシピ。



    【焼かない】オートミールクッキー【材料３つ】小麦粉も乳製品も卵も不使用の簡単ビーガンレシピ。

    夏は便秘の季節（私だけか…）なので整腸作用のあるオートミールを積極的に食べるようにしています。
    今回は【焼かない】【材料３つ】【測りも計量カップもいらない】超簡単なオートミールクッキー。
    朝1枚食べればお昼までお腹が空かない満足感です。
    オートミールの食物繊維でお腹スッキリ。ダイエット中の方でも罪悪感なく食べられるスイーツです。

    ★レシピは動画後半にまとめてありますがこちらにも書いておきますね↓

    【焼かないオートミールクッキー】
    オートミール　コップ1杯
    ピーナッツバター　コップ3分の2
    アーモンドミルク　コップ4分の1

    00:00 使用するオートミールについて
    00:25 測りも計量カップも使わずに簡単計量
    04:01 オートミールクッキー成形タイム
    05:36 1枚で満腹！試食タイム
    06:26 オートミールの整腸作用について
    06:34 ご登録お願いします

    ★オートミールを使った他のレシピをご覧になりたい方はこちらをどうぞ↓

    View 29 Comments

    29件のコメント

    1. @okinawacafe on

      ★コメントありがとうございます。いつも元気ややる気を頂いています。
      ここでのやり取りも皆さんのチャンネルへの訪問も大きな楽しみです。
      お店が休みの日曜日の返信となることもあると思いますが、何卒ご理解頂ければ幸いです。

      ★オートミールを使った他のレシピをご覧になりたい方はこちらをどうぞ↓
      https://youtube.com/playlist?list=PLVodppydIMknEJe9_VL7fCpx_9kj-T9Ep

      ★エプロンや手ぬぐいなど布小物はこちらから購入しています。
      　だってかわいいんだもん。BLUE FOREST https://blueforest.okinawa

      ★撮影場所　沖縄県読谷村　カフェ「デチビカ」

    5. @kii1394 on

      是非作ってみたい気になります。でもダイエット向きにしてはピーナツバターが多いような・・？ピーナツバターの代わりに何かといったら何がよいでしょうか？

    7. @Vlog-rr4hw on

      焼かずに出来ちゃうんですね😳✨
      しかも材料3つで😍
      いつも勉強になります❤️ピーナツたっぷりで美味しそうです💕

    9. @JapanTravel2 on

      こんばんは🧸
      オートミール
      流行っていますよね😃
      最近は食べていませんが
      5，6年前は買って食べていました
      動画観てたら食べたくなって来たので
      また買ってみようかな😋

    12. @tomoko.himakoto on

      わぁ(//∇//)焼かずに出来ちゃうんですね💕💕✨✨✨
      今オートミールを食べてるのですごく参考になりました💕💕✨✨✨
      早速作ってみまーす💕💕✨✨✨

    13. @gota1823 on

      焼かずに出来ちゃうって夏にはいいですね♪
      とっても美味しそうです😋

      ところで、
      アーモンドミルク溢れちゃいましたね💦
      動画では注ぎ口が下になっていますが、上にして注いでみてください。空気がゴボゴボ言わずにスムーズに注げると思います😊

    16. @garliclove-yumichannel on

      オートミールは本当に色んな食べ方があって面白いですよね！
      オートミールでクッキーは作ったことなかったので
      今度嫁と一緒に作ってみようと思います😊

    18. @2nd752 on

      オートミールはお腹にいいんですか😲
      かなりのボリュームありますね🥰
      ピーナツバターはいい香りですよね〜😍

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