【料理動画 366】夜ご飯 鶏ささみと豆腐のナゲット Cooking videos.Make stew for dinner

鶏ささみと豆腐のナゲットです
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ナゲットの下処理動画はこちら  
肉、魚の下味付き冷凍保存 https://youtu.be/N12d3L18ujI              

我が家は旦那さんと息子(弟)が遺伝性の高尿酸値なので
尿酸値、通風対策の食事を心がけています。
鰹だし→昆布だしに変更
鱈→さわら、鮭に変更
野菜を豊富(5種類)に使う
毎日お酢を使う
梅干しを使う
等にに気を付けて来ました。

通風、尿酸値高めの人は
プリン体除去はもちろんだけど
体質を酸性→アルカリ性に
する必要があるそうで
なので酢や梅干し(蜂蜜漬けはダメ)など毎日とると良いです。

過去の動画と献立もあります✨今夜の夕食にいかがですか(^^♪
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夜ご飯1週間献立紹介11月 2  https://youtu.be/b2lN6rZ8lhw
夜ご飯1週間献立紹介12月 3   https://youtu.be/d_QpH2zfXLY
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夜ご飯1週間献立紹介2月 5  https://youtu.be/EwwXvlRrqNk
夜ご飯1週間献立紹介2月 6  https://youtu.be/0GpDN9yBock
夜ご飯1週間献立紹介3月 7  https://youtu.be/eg5Js9BYVn0
夜ご飯1週間献立紹介5月 8  https://youtu.be/s_DHXAvueGE
夜ご飯1週間献立紹介6月 9  https://youtu.be/DH3w8dftZq0
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夜ご飯1週間献立紹介8月 11 https://youtu.be/H0CLH7RFlM0
夜ご飯1週間献立紹介9月 12  https://youtu.be/pqUOlV8y73s
夜ご飯1週間献立紹介9月 13   https://youtu.be/kkSzRg6MZEQ
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夜ご飯1週間献立紹介10月 15 https://youtu.be/mpzCC2AW4kc

#豆腐料理
#鶏ささみナゲット
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#尿酸値対策

音楽
Medium Rock
ライセンス(__ライセンス_url__)
アーティスト: http://audionautix.com/

9件のコメント

  1. れれさん~おはようございます☺
    今朝は👀が覚めたら‥ぴったり6時😊早速に動画を見ました!
    豆腐が入る事で、ヘルシー&かさ増しになって良いですね😊私はハンバーグ作りの時豆腐でかさ増ししてました⤴⤴

  2. ご視聴ありがとうございます(*^^*)コメント👍登録とても励みになります✨

    鶏ササミと豆腐のナゲット作ってみました✨
    豆腐が木綿ならもっとよかったかな😃

    今日は雪が降って寒い((⛄))
    暖かく過ごしてくださいね➰(*^^*)
    1日穏やかに過ごせますように🍀

  3. 子供がナゲット食べたいと言ってたのを思い出しました😆豆腐かさ増しになるし、ヘルシーだし😋😋😋美味しそうです〜✨

  4. 豆腐ナゲットってどんなのだろう?って思って見てたらめっちゃおいしそう!!

    白飯と一緒にこれは頂きたい(*'▽')

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