【ダイエットにもおすすめ】オートミールで焼きドーナツ
食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
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【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
マルサンアイ 毎日おいしい無調整豆乳（大豆）
【材料】
4個
日本食品 オートミール・・・80g
●熊本製粉 ミズホチカラ米粉・・・40g
●キャラメル珈琲 ママズキッチン ココアパウダー・・・10g
●アリサン ラムフォード ベーキングパウダー・・・小さじ1
〇オーバーシーズ ナチュロニーゴールデンロッドハニー 純粋はちみつ・・・42g
〇マルサンアイ 毎日おいしい無調整豆乳（大豆）・・・180ml
【作り方】
①天板にクッキングシートを敷いておく。
②ジッパー付き保存袋にオートミールを入れ、綿棒などですり潰しながら手で揉みつぶし粉末状にする。
③耐熱ボウルに●を入れ泡立て器で混ぜ合わせ、〇を加え混ぜ合わせ、600Wのレンジで2分30秒加熱し粗熱を取る。
④オーブンを200℃に予熱する。
⑤③を手を水で濡らしながら丸め、天板の上に円になるようにつなげて並べ④のオーブンで13分焼く。
⑥⑤をオーブンから取り出し、網の上に置いて粗熱が取れたら出来上がり。
【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
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