【小麦粉・砂糖なし】【サクサクおからクッキー】低糖質レーズンサンドクッキー/栄養成分も発表します♪【ロカボ】

【小麦粉・砂糖なし】【サクサクおからクッキー】低糖質レーズンサンドクッキー/栄養成分も発表します♪【ロカボ】

おからパウダーを使用して小麦粉・砂糖不使用♪グルテンフリー♪
ラムレーズンをたっぷり味わえるサクサクなレーズンサンドクッキーを作りました♪ラムレーズン好きにはたまらない～(≧▽≦)
おから感は全くなし！！
低糖質とは思えない美味しさで
幸せなティータイムが楽しめます(≧▽≦)

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

毎日食べても太らない！！
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤

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低糖質レーズンサンドクッキー
0:00​ オープニング＆材料
0:19​ 生地を作るよ
5:36 完成でーす！
5:47​ 栄養成分発表★
5:58 ​ 低糖質レーズンサンドクッキー食べてみるよ♪
7:11 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[低糖質レーズンサンドクッキーの材料]

ココナッツオイル　５０ｇ　ラム酒漬けレーズン　３０ｇ
ラカント　３０ｇ　　　　　クリームチーズ　８０ｇ
卵　１個　　　　　　　　　エリスリトール粉末　２０ｇ
おからパウダー　４０ｇ
アーモンドパウダー　４０ｇ

※おからパウダーのメーカーや種類によって水分量が変わってくるので調整しながら入れてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
《動画でよく使用している私の愛用品》

※ココナッツオイル
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※おからパウダー
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※ラカントＳ
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※ラカンカ
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※アーモンドプードル
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※エリスリトール粉末
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※ハリオ　耐熱ガラス　ボウル大小セット
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※大理石めん台
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※シルパン(洗って繰り返し使えるオーブンシート)
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※電動ハンドミキサー
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楽天ルームに愛用品を載せています👇
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レシピブログに掲載しています👇
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Instagram👇
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