未来レシピ ☆レンジで簡単！おかずマフィン ☆今回ご紹介するのは「おかずマフィン」！ 練習前後の補食にぴったりです。 【未来レシピとは】 『アスリートのための食トレ』で御馴染み、オリンピック選手の栄養指導にも携わる元家電メーカー社員で “スポーツ食”のスペシャリスト 立命館大学・海老久美子教授直伝！ 未来のアスリートを育てる（秘）レシピをご紹介します。https://twitter.com/mirai_recipe Muffins made with pancake mix recipes ウインナーとツナチーズのおかずマフィン ホットケーキミックス ホットケーキミックスで作るマフィン ホットケーキミックスで作るマフィンレシピ マフィンレシピ
