チョコ無し！レンジで5分♪チョコバナナブラウニーの作り方★How to make chocolate banana brownies
レンジなのに濃厚でしっとりのチョコバナナブラウニーの作り方です♪
チョは使わず家にありそうなものだけで作りました♪
🔍お仕事のご依頼、お問い合わせはこちらまで
apron9apron@gmail.com
使用した耐熱容器
https://amzn.to/36KHjwD
材料(15㎝角・深さ8センチの耐熱容器使用)
ばなな2本・小さければ3本
●サラダ油大さじ5
●卵1個
●砂糖大さじ5
●牛乳or豆乳大さじ5
〇ホットケーキミックス100ｇ
〇純ココア大さじ2
①バナナの皮を剥いてよく潰す。●を加えてよく混ぜ、〇も加えてさらによく混ぜる
②耐熱容器にクッキングシートを敷いて①を入れ、ラップをして600ｗの電子レンジで5分加熱する、冷蔵庫で良く冷やしたら完成♪3時間ぐらいで中まで冷たくしっとりするよ
★冷やしている際に水滴が落ちないようにキッチンペーパー等を蓋の間に挟むと良いです！
★★バナナをレンジで甘くする方法
皮付きのままラップをして600ｗのレンジで温めるだけ！
1本→600ｗで1分30秒
2本→600ｗで2分30秒
エプロンブログ→https://ameblo.jp/epuepu1492/
エプロンインスタ→https://www.instagram.com/epuepu1492/
エプロンTikTok→https://www.tiktok.com/@epuepuepu?lang=ja-JP
エプロンTwitter→https://twitter.com/epuepu1492
21件のコメント
今日バナナ買ったんです！
早速作らねば😆
バナナ1本でも上手く作れますか？🙇♀️
まさにふわふわのバナナチョコパンの為にバナナ買って熟させてる所です！ぐぬぬ…ブラウニーもいい…ありがとう😭✨エプロンさん
チョコなしでも濃厚なのスゴすぎる！
大病して食事療法になって食べるものが限られる。
作る元気もないけどエプロンさんのレシピはこんな自分でもできちゃう。食べるは健康で生きてる証。
このチャンネルは美味しく簡単に作れて、食事療法や投薬に運動療法の休み日にご褒美で作って食べるよ。家族も喜ぶ。ありがとう、これからもよろしく!
長文ですいません。
今 ブンブンチョッパーAmazonから買ったのを棄てました。えのきやってます。レシピ見に来ました…
これ簡単だしバレンタインとか良さそう☺️✨️
おいしそう！！
バナナ🍌とチョコ🍫って、なんでこんなに合うんですかねぇ～🤤
朝晩涼しくなってきて、そろそろブラウニーの季節ですね😁🎶
女将さん火傷大丈夫ですか～😀
またこりや～喫茶天才女将でだしますか～
せんべろでしめにだしますか～
女将さんどうしますかね～😄
作りたい😍食べたい😍バナナ買ってこよっと😍❤️ちょっと前の動画の絶品鳥チャーシューが美味し過ぎて😭✨️再び作りました🥰💕前回すぐ食べてしまったので、今回は食べたいのを我慢して、我慢して…寝かせてます😤💓
ご報告。 前回のえのきガレットを作りました。玉ねぎも容れました。粉の量を間違え
チーズをスライスチーズににしたおかげさまか･~~季節はずれの餅みたいになりました。フライパンは丸型にしました。夕食に食べます。
筋トレYouTuberさん達の好きそうな プロテインケーキみたいですね。あの方たちは
オートミールですが。。バナナが ウンコに見えました。
うわ！簡単でめっちゃ美味しそう🤤よし作るか！余った牛乳どうしてますか！？
私牛乳飲めないのでなにかしらのアレンジないですかね？
チョコとバナナでレンチンで出来るって!!
エプロンさんはやっぱり凄い✨😁
大病してからバナナ毎日食べるようにしてるけどこの時期すぐにヒョウ柄になっちゃうから丁度良い😅エプロンさんと言えば「ホットケーキミックス」うちにも常備してあるよ！小腹空いたから作ってみるよ！
食料品も電気・ガスもすべて値上げ、お菓子を買わず
節約するしかない！でも、何か食べたいなあ・・・。
熟したバナナは皮を向いてそのまま、若いバナナは
ラップしてレンジで1分30秒（1本増えれば＋1分）加熱。
熱いバナナはペーストですね。バナナの芯を取り、つぶし
サラダ油・砂糖・牛乳（豆乳）各大5、卵１をよく混ぜ、
ホットケーキの素100g,ココア大2（チョコレートより調
理し易い！）をよく混ぜ滑らかな生地（しっかりできる
人は偉い！）を作り、15*15*8cmの耐熱容器にクッキン
グシートの代わりの紙（茶色の英字新聞風パラフィン紙
？）を敷き生地を流し込む。（ゴムへらが大活躍！）
蓋を斜めに載せ600W5分レンジで加熱。キッチンペー
パーを挿んでふたして冷蔵庫で2時間冷やす。容器から
とりだし切る、しっとりもっちり？見た目はチョコレー
トでもバナナの香りが際立つ？バナナは強し！
食べやすい大きさに切ったほうも半分ブロックのほう
も、粉砂糖の雪が降っておいしそうですね。
チョコとバナナの風味を楽しみながらの飲み物は何がい
いかしら？好きな音楽を聞きながらリッチな気分を味わ
えますね。エプロンさんは生活を楽しむ名人ですね！
えのきガレットお好み焼き風 しったげ んめ⤴️がった😱💗【スゴく美味しかった】
夏の間は皮にそばかすさんが出ると冷凍してアイスで食べてたけど…😅
秋もすぐそこ☝️😃温かい飲み物で頂きたいな～🤗
包丁からずり落ちる位😂しっとりずっしり美味しそう
✌️😊👍💕
バナナ苦手だから入れないでやってみよう！
ホットケーキはそれだけで十分美味しいので蜂蜜とかかけずにバターだけで食べる派なのですが、、こちらのチョコバナナケーキ？は砂糖は必ず入れたほうがいいですか？全く入れなくても大丈夫ですか？
ホットケーキミックス15０gで作る時は‥牛乳を増やした方がいいですか?