痩せる蒸しパン３種類！誰でも失敗しない！低糖質オートミール蒸しパン３種がレンジで２分の作り方【ヘルシー簡単レシピ】
材料がたったの４つ！
材料混ぜてレンジで２分チンするだけ！あっという間に簡単に作れます。
なのに美味しい！そしてヘルシー♪
【材料】
プレーン味
オートミール ２５g
水 ６０g
ラカント １５g
卵 １個
ベーキングパウダー ２g
ココア味
オートミール １８g
水 ６０g
ラカント １５g
ココア ４g
卵 １個
ベーキングパウダー ２g
チーズ味
オートミール １８g
水 ６０g
ラカント １５g
粉チーズ ７g
卵 １個
ベーキングパウダー ２g
チーズ １個
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＃和菓子
15件のコメント
つくってみます！
寝癖がかわいいですね。
寝起きでしょうか^_^
いつもたのしみにしてます
オートミールたべてるのでつくってみます！
抹茶味作ってみますo(^-^)o
オートミール蒸しパンはモチモチして美味しいですよねo(^-^)o
概要欄の材料が動画と違いますよね💦
乾燥剤飛び出ちゃいますよね笑
ヘルシーで小腹空いた時のおやつにもいいですね(*´ω｀*)
私も今日乾燥剤出ました(笑)
韓国から見ています。 いつも楽しく見ています。いつか機会があったらお店にも訪問して和菓子食べてみたいと思っています。
今回の画像もありがとうございます😊
アハハハ😁楽しい💕👌はまっちゃうね。
今日もメチャクチャ美味しそう。🎵😆🎶
今から、作ります🤭
私、虫パンが、好きですね!
スーパーとか、百均に、あったら買っちゃいます！
オートミールで、できるんですね!
カレー粉を、入れたらカレー風味のが、できちゃいますね！
明日、休みDAKARA、作ろうっと!!
卵を使わないおやつを教えてほしい、牛乳、チーズ、ヨーグルトも使わないおやつが知りたいです。
いつも美味しそうに見ています。ケイコです。
作りました！！
オートミールをクラッシュタイプにしなかったからかな。
うまく馴染まず、2層になってしまいました( ﾉД`)
ヘルシーで簡単なのでまたリベンジします！
チーズ味でKILI入れたのがとっても美味しかったです♡
とってもおいしかったです。カッテージチーズで作ってみました。
美味しそうですね👍️😊🎉