レンチン1分半。体に良いものしか入ってないマグケーキ。

詳しいレシピはこちら☟
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週末は大好きなパンを楽しみ、
おやつは体に優しいもので楽しむ主婦が
米粉おやつ・簡単パンレシピを投稿中☺️

産後、心も体も満たされるレシピで
👩👦の体を整える第一歩を🫶
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本日は『マグカップケーキ』です！

息子のご飯イヤ期に突入し
絶賛パンレシピ開発中です。笑

あれもこれもと、
朝から食べてくれないことも多いので
必要な栄養をまるっと詰め込みました。

さて、いつまでイヤ期続くんだろう…笑

カップの中で、スプーンで混ぜるだけ。
洗い物も少なく、
レンチン１分半で作れます🥰
是非作ってもらえたら嬉しいです🫶

＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝
・はちみつ　20g
・純ココアパウダー　8g
・卵　1個
・オイル　4g
（今回は米油を使用しました）
・製菓用米粉　30g
・ベーキングパウダー　2g
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作り方
①大きめのマグカップにハチミツとココアを入れ混ぜる
②卵とオイルを入れ馴染むまで混ぜる
③米粉を入れ馴染むまで混ぜる
④ベーキングパウダーを入れさっと混ぜる
⑤600w1分半加熱し完成

作り方のコツ⭐️
各工程でしっかり馴染むまで混ぜることです！

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🍪市販のおやつがやめられない
🏃‍♀️食習慣見直したいけど、何から始めればいいか分からない
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間違えてもち米粉でやっちゃったけどできた
美味しい

これ、昔息子が小学生だった頃によくホットケーキミックスで作ってました。アレンジでココアパウダー入れたり、抹茶を入れたりして、簡単にできるので息子にも好評でした。

砂糖入れてないのに甘い！凄い！と思ったら蜂蜜入れたの忘れてる大間抜けです
美味しかったです

忙しい朝には作れません

ココアってヴァンホーテンのピュアココア（細かいの）でも良いのかな？

はちみつはないのでオリゴ糖
米粉、米油はある、ベーキングパウダーでグルテンフリーはないので買うか…

こんな簡単に…😂

米アレルギーです😢
食べれる人がうらやましい

ココアパウダー自体は確かに体にいいけど砂糖の入って無いものの事ね
ノンシュガーのココアも市販で売ってるからおすすめ！パン作るなら砂糖入ってないと味気ないと思うけど

レンジ故障しました😰

卵以外混ぜておけば更に時短できますね♪

まじでおいしかった。あいしてます

何度も何度もこのレシピで作ってます！電子レンジの中で膨れていく姿を見てるのが楽しい！子供の頃を思い出します😳

クリーム乗っけておやつにも良さそう😊

これって次の日でも食べれますか、？また保存方法はどうしたらいいでしょうか🥲

こんないい子、もうちょっと早く帰らせてあげたい。

簡単美味しそうで、早速作ってみました！
…が、全然ふわふわしてなく、ぼてっとしてしまい、美味しくないです😭
何が原因でしょうか？
材料、分量全て計って作ったのですか…
うちの電子レンジが強いせいかな…？
600wで1分過ぎたあたりから、ものすごく膨らんでしまって…

私ねココアパウダーを食べると頭痛になるの。美味しそうって羨ましく見てました。ココア以外で何か他に代替品って有るかしら❓

私もマグカップケーキでココアマグカップケーキを作りたいのですが､普通の小麦粉でも､『マグカップケーキでココアマグカップケーキを作れますか？』
アドバイスをお願いします❤

ダイエット中だけど甘いの食べたいって思って調べたら、真っ先にこれが出てきて材料もあったので作りました！👍
めちゃ美味しかったので4回くらいリピしてます😂

ありがとうございます！

アラビックヤマト？

美味しそうですね。作ってみます。

なんだっけ、あの昔売ってたやつ思い出した