【痩せるジャム】生姜レモンジャム 代謝を上げて痩せる体質に！毎日手軽に生姜が食べれる保存食 ジャムや料理の万能調味料に使える 美味しく食べて痩せるレシピ
健康に痩せるレシピを公開しています。
生姜とレモンのジャムの作り方の紹介です。
生姜は代謝を上げてくれるだけでなく、冷えや胃腸の改善、痛みを和らげてくれるなど万能な食材です。これをレモンと一緒に煮詰めてジャムとして保存しておくことで、いつでも手軽に生姜を美味しく食べることができます。ジャムや生姜クッキー、マフィンやパウンドケーキに入れたり、生姜焼きや煮魚の調味料として、炭酸水で割ってジンジャーエールなどなど、用途は様々！
ぜひ、生姜を毎日の生活に取り入れて腸活に、健康に痩せるダイエットとしてご活用ください！
☆ダイエットは一時的なものではなく、「一生ムリなく続けられるもの」でないとリバウンドをしたり、体調を崩したり、逆に痩せにくい体質になってしまったりします。
そこで、健康的に食べながら痩せるダイエット・「心にも体にもやさしくキレイに痩せる」をモットーに続けられるダイエット方法の紹介とダイエットに嬉しいレシピをどんどん上げていきますよ♪
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材料
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新生姜 約２００g
レモン ３個
甘味 １６０g〜２００g
八角 １個
クローブ 適宜
シナモン 適宜
※香辛料はなくても大丈夫です