材料3つレンジで簡単!マシュマロヨーグルトムース✨とろけるくちどけ🤤💕混ぜて冷やすだけ👍
マシュマロと牛乳、ヨーグルトだけでとっても簡単にヨーグルトムースが作れちゃいます😆マシュマロにはゼラチンやグラニュー糖などが入っているので、少ない材料で失敗なし😁
しゅわーっと口の中でとろけるくちどけ🤤💕マシュマロの甘さとヨーグルトの酸味が相性バッチリ!後味さっぱりでクセになる美味しさだよ🥰とっても簡単なのでぜひ作ってみてね!
\おすすめポイント/
・少ない材料で失敗なく作れる、混ぜて冷やすだけの簡単レシピ
・ヨーグルトの分量で甘さと固さが調節できるよ
・火を使わずレンジで作るので、お子さんにも作りやすい
■参考までに1個分のカロリーとPFC(糖質量)
【エネルギー】…75kcal【糖質】…8.7g
【タンパク質】…4.0g 【脂質】…2.6g
【材料 プリンカップ3個分】
・プレーンヨーグルト…200g くらい
・マシュマロ …50g
・牛乳 …50mL
・お好みフルーツ、ジャム、フルーツソース…適量
【作り方】
1.耐熱ボウルにマシュマロと牛乳を入れ、600Wのレンジで1分20秒加熱する。
2.取り出したらよく混ぜ、マシュマロを溶かす。ヨーグルトを入れてなめらかになるまで混ぜる。
※ヨーグルトの分量で甘さと固さが調節できるよ
100gくらい→ 甘くてぷるっとした感じ
200gくらい→甘さ控えめでとろ〜り
3.カップに注ぎ入れ、冷蔵庫で3時間くらい冷やし固めたら、マシュマロヨーグルトムースの完成!
そのままも美味しいけど、フルーツやジャム、フルーツソースをかけて食べるのもおすすめ😋
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6件のコメント
お好みの固さで作ってみてね😙
フルーツソースをかけて食べるのもおすすめだよ😁👍
【材料 プリンカップ3個分】
・プレーンヨーグルト…200g
・マシュマロ …50g
・牛乳 …50mL
・お好みでフルーツソース、ジャム、フルーツ…適量
美味しそう🤤…今度作ろう😄
そうなんだねー↑↑
作ってみよ
美味しそう。😅今日、作ろう。😊
参考にさせていただきました!
ちょうど良い甘さで美味しかったです!!!