和定食｜マグカップ朝食シリーズ 簡単レシピ
★材料（1人分）
ごはん：1.5膳
溶き卵：約1/2個
納豆：1パック
海苔：適量
塩昆布：適量
鮭フレーク：適量
★レシピ
1:マグカップにごはんを入れ、スプーンの背などを使ってギュッとする。海苔、溶き卵を入れ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。
2:1の上にごはんを入れ、ギュッとする。海苔、塩昆布を入れる。
3:2の上にごはんを入れ、ギュッとする。海苔、納豆を入れる。
4:3の上にごはんを入れ、ギュッとする。鮭フレークをかけ、刻み海苔を飾る。
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