【オートミール 】こんなうまいの食べたことある？わたしのレシピは他と違う/チョコレートとピーナッツバターのオーバーナイトオーツ/絶品@tinarecipe.

【オートミール 】こんなうまいの食べたことある？わたしのレシピは他と違う/チョコレートとピーナッツバターのオーバーナイトオーツ/絶品@tinarecipe.

オーバーナイトオーツなんて嫌い？？？
そんな事言わせない🫶🏻🙋‍♀️💯♥️
わたしのレシピで好きになる🙋‍♀️♥️

○○するだけでめちゃくちゃおいしくなる！！

ご視聴ありがとうございます💁‍♀️♥️
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私も初めて普通にオーバーナイトオーツを作って食べた時、【ええ？これおいしいの？？】
と思ったよ😂♥️
でんぷんの感じがなんか無理だったの🥹

だから、わたしが作るオーバーナイトオーツはおいしいです🤤🤤🤤♥️

わっ！！おいしそう！作りたい🤤🤤♥️と
思ったらコメントで教えてね🙋‍♀️

産後15kg痩せた時から食べてるオーバーナイトオーツのレシピを増やしたくさん紹介してます🙋‍♀️

今回はピーナッツバターとチョコレートのオーバーナイトオーツを紹介します🤤🤤🤤🥣

濃厚でとってもおいしいよ🥹🫶🏻
朝から幸せ🥣
ぜひ作ってみてね！🙌🏻♥️

【材料】
オートミール 30g
アーモンドミルク　90g
脂肪０ヨーグルト　大さじ3
ピーナッツバター　小さじ1
ラカント　大さじ1
チアシード　小さじ1
純ココアパウダー　大さじ半分
カルダモン　お好みで

【トッピング】
バナナ
ピーナッツバター　
高カカオチョコレート

などお好みで

【作り方】
オートミール にミルクとピーナッツバターを入れ、600wレンジで１分から１分半加熱。(加熱する事で、おいしくなるよ)
そこに、残りの材料をいれ、よく混ぜ、冷蔵庫に一晩。

翌朝トッピングして出来上がり！

めちゃくちゃおいしいので、ぜひ作ってみてね！♥️

♥️🙌🏻

私のいつもの【1日の食事】も紹介してます🙋‍♀️🥣

産後15kg痩せた女の1日の食事/簡単おいしいヘルシーご飯
https://youtu.be/k-Lvl_ksQBk

🍓オーバーナイトオーツシリーズ動画🥣

【オートミール 】チョコチップとココアのチョコづくしオーバーナイトオーツ@Tina Recipe

【オートミール 】ブルーベリーソースで頂くオーバーナイトオーツ@Tina Recipe

【オートミール 】痩せるチャイティーラテのオーバーナイトオーツ/絶品

【オートミール 】痩せるチョコバナナオーバーナイトオーツ/極上デザート/朝ごはん
https://youtu.be/BlvdYh1pMmk

【オートミール 】痩せる黒胡麻きな粉のオーバーナイトオーツ/激うま濃厚

【オートミール 】痩せるチョコレートのオーバーナイトオーツ/

【オートミール 】痩せるココアオーバーナイトオーツ/材料３つ/チョコ不使用/レジスタントスターチを味方に

【オートミール 】痩せるラズベリーシナモンのオーバーナイトオーツ/激うま

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【オートミール 】マンゴーとココナッツのオーバーナイトオーツ/免疫UP

【オートミール 】免疫UP/デーツとブルーベリーのオーバーナイトオーツ/極ウマ

【オートミール 】キャロットケーキオーバーナイトオーツ/極ウマ@Tina Recipe

【使ってる材料】
オートミール 🥣
このオートミール は業務スーパーで1kg500円以下で買えるよ🥣
Dan-D Pak 【２個セット】本格オートミール Rolled Oats 1kg https://www.amazon.co.jp/dp/B08L1TMFBY/ref=cm_sw_r_cp_api_i_07XDS3BQ34ZXF0SWNXCT

オーストラリア産 チアシード 500g オーストラリアブランド Australian Chia Seed (ホワイト) https://www.amazon.co.jp/dp/B08HT466Z8/ref=cm_sw_r_cp_api_i_APPC4E7EKYXVVT4P62EV?_encoding=UTF8&psc=1

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#オーバーナイトオーツ#Tinarecipe#オートミールレシピ#低糖質