【15分レシピ】ダイエットするならこれ!超簡単!低糖質!低コスト!な豆腐グラタン#Shorts
今日の動画は、ダイエットしてる方必見の美味しいやつ〜♪
簡単!低糖質!低コストな豆腐を使った豆腐グラタンです!
タンパク質豊富で糖質はだいぶカットしてるので
あのグラタンの味がダイエット中なのに食べれちゃう・・・
そんな魔法の料理ですよ〜
レシピも超簡単なので、ぜひお試しあれ!
☆————————————————————————————–
美味しそうと思ったら、チャンネル登録お願いします!!
http://u0u1.net/tVb5
・作ってみた感想など頂けると大変嬉しいです!
—————————————————————————————–☆
#豆腐グラタン#低糖質#ダイエット料理#簡単料理#低コスト料理
10件のコメント
チーズは多くても大丈夫なんですか?
自分用メモ:玉ねぎレンチン
簡単で美味しかったです😋
痩せれば良いなー!また作ろ!
インスタグラムで作ったレポを書かせていただきたいのですが、インスタグラムはやっていますか・・?
チーズ乗せて焼けば何でもグラタンになる
ダメだ❗包丁一振で玉ねぎをバラバラにできん🧅🔪😣
おすすめオートミールスイーツあります!
→ https://youtu.be/H0uFnE5PUG4
グラタン大好き!
カリカリジューシー最高👍️
女性は男性より必要摂取カロリー低い(代謝低い)のでダイエットレシピを参考にできないのが残念
男性みたいに食べてたらダイエットにならん😂