低糖質レシピ 油揚げともやしの餃子

ミンチ肉はほ~んのちょっとでもやしたっぷり!
もやしのシャキシャキ食感がたまりませ~ん
お弁当や家のみのおつまみに大活躍です(笑)

3件のコメント

  1. おはようございます!創作思考が素晴らしい!!美味しくてダイエットできるなら最高!!これは早く作ってみたいです!最後の朝作っておいたナスの一品は、豆苗となすのなんですか?つくりたいです!

  2. おあげの油抜きはしないのですか? 酸化した油は体に良くないですよ。
    あと、先にお肉に水を少し加えてよく練ってから野菜類と混ぜるとグッと本格的餃子になって美味しいのでお試しを。
    (本格中華のやり方です。)

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