身体に炎症を起こし老化を進めてしまう食べ物を解説します。

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#慢性炎症 #食べてはダメ #アンチエイジ

24件のコメント

  1. PhD女子です!

    おばあちゃんがわからない食べ物ってわかりやすい!笑
    確かにおばあちゃんは加工食品を物珍しそうに眺めているもの笑。

    私も講義をする時など、シンプルでわかりやすい説明をすることを心がけようと思いました。
    これからも拝聴させて頂きます!

  2. 炎症と言うか
    体を酸化させない
    ように
    しましょう…

    植物性油では無く
    調理には動物性油を
    使って下さい
    (少し高いけど)

    が結論ですなー

  3. このような動画でオルトレキシア拒食症と鉄欠乏性貧血に陥ってしまった方もいる事を知っていただけると助かります。私の影響もあるかも知れませんが娘もコレ食べたらガンになるの?と怖がってます。

  4. クリームチーズって超加工食品なのか!? 真っ先に例示してるけど。
    大雑把に言えば、製造時に生クリーム混ぜてるだけだろ?

  5. すごく勉強になり、全部は無理でも少しだけでも意識しようと思いました!そしてお祖母様の名前がカニメガさんとお聞きして、沖縄出身なんだなぁ…と妙な納得感を感じてしまいました…。めっきり少なくなってしまいましたが、昔の聞き取り調査資料などでカマドメガさんなど、聞きますね。

  6. ごま油、オメガ6だった…
    めちゃくちゃ使ってた…勝手にサラダ油と違って、オリーブオイルと同じ枠だと勘違いしてた。

    説明がわかりやすくていいですね。ありがとうございます

  7. 私も若い時、指摘されたのが、アレルギー品目食材。私の場合は、【桃】【白桃】【黄桃】あとは、【デュラム粉】スパゲッティ、パスタ。私、これを辞めた控えただけで見た目変われるかもーとか過去なった

  8. バーコンはバターで炒めるとお酒も御飯もおいしい。しかしながら亜硝酸塩だとかオメガ6やアルコールを言われるとかなりきつい。ブドウ糖は癌の餌だし。最近は竹輪を油揚げに挟んで松竹梅のスバルを吞んでいます。業務スーパーのたまり醤油は中国産ですが神戸物産が管理してると思うので安心して使っています。これは良い醤油です。まあ竹輪の中にGSマヨネーズを入れるともっとつまみになります。一流女優並みの美しい女性に言われれば、オメガ3,9を必死に採り入れたいと思いました。無料で美人が観れたことに感謝いたします。

  9. 素晴らしい動画をありがとうございます🙇‍♂️
    あのちゃんを知ってるうちのおばあちゃんは参考にならへんな

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