【混ぜて焼くだけ】さつまいもだけで驚くほど旨い!こんがり塩バター焼き芋の作り方【オートミール】
オートミールと薩摩芋をまぜるだけ!塩バター焼き芋の作り方
ぜひ一度作ってみてくださいね🙆✨
☆材料☆
さつまいも 200g
有塩バター 10g
オートミール粉 大さじ4(32g)
オリーブオイル 大さじ1
塩 ふたつまみ
☆成分☆
全部で
エネルギー 573kcal
糖質 76.50g
食物繊維 8.34g
タンパク質 6.75g
脂質 23.55g
1/6個当たり
エネルギー 96kcal
糖質 12.75g
食物繊維 1.39g
タンパク質 1.12g
脂質 3.93g
片栗粉の場合
全部で
エネルギー 562kcal
糖質 84.01g
食物繊維 4.60g
タンパク質 2.49g
脂質 21.56g
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#さつまいも
#オートミール
#グルテンフリー
3件のコメント
芋-蛸-南京 女の人の好物と昔の人が言いましたw
早速明日作ります🎉ありがとうございます🎉
こんばんわ。次から次へと魅力的なレシピありがとうございます。まだ薩摩芋購入してないです。早く作りたいです🍠今は亡き愛猫は超食いしん坊で15歳を過ぎた頃からは好きな物を食べさせましたが(それまではキャットフード中心)薩摩芋が大好きでした😻愛猫思い出しながら🍠料理作ります😁
塩バター焼き芋、とても美味しそうです。🧂🤱🧈🤱🍠🤱🐳🤱