【ダイエット】たらこ豆腐グラタン【簡単トースターで節約レシピ】
大好きなパスタソースで豆腐グラタン作ってみたら
めちゃくちゃ美味しかった😘❤️
簡単ヘルシーだし、節約にもなるお豆腐レシピです💕
【材料】
たらこパスタソース 1人前
豆腐 1pac
とろけるチーズ 1枚
卵 1個
のり お好み
トースターで焼き色がつくまで焼きます😘
編集で間違えてオーブンと書いてしまいました。
正しくはトースターです😊❤️
オオバコを使ったココア蒸しパン
運動して痩せたい人におすすめトランポリンダイエット!
オオバコを使ったヘルシーわらび餅
グルテンフリー のおから蒸しパン
こっちも見てね↓
TikTok:https://www.tiktok.com/@ururu99
♡音源・効果音・画像使用元様♡
―DOVA-SYNDROME
✳︎http://dova-s.jp/
ー効果音ラボ
✳︎https://soundeffect-lab.info/
ー甘茶の音楽工房
✳︎http://amachamusic.chagasi.com/index.html
ーpixabay
✳︎https://pixabay.com/ja/
#ダイエット #ダイエット中の食事 #豆腐 #節約レシピ #時短レシピ #ダイエット中のおやつ
7件のコメント
オーブンで、何度で何分焼くといいですか?
だいたい何カロリーくらいですか?
試しに作ってみました!
ダイエット中にこんなに美味しいものが食べれるなんて幸せで毎日でも食べちゃいそうです( ´͈ ᵕ `͈ )upありがとうございます!
私はしっかり固めが食べ応えもあるしいいなと思ったので、600W電子レンジで4分してからオーブンで表面に焦げめが付くまでやりましたよ◎
かなり時短になりますので参考までに
さっき作ってみました!
すごく簡単で美味しかったです^^
豆腐の食感気になりませんか???
参考にさせて頂きダイエット頑張ります!
食べてる時に豆腐の水分出てきませんか??