【5日間2000円】3食自炊する26歳会社員の月~金の夜ごはん🌙 | ひとり暮らし |節約料理
みなさんこんにちは！Hanaです🌼
こちらの動画は月~金の夜ご飯を紹介する動画になっております🥕
今回の動画で紹介したお料理のレシピはこちら✍️
■アジアンな冷しゃぶ
-豚肉 ２００g
-茄子 1/2こ
-トマト 好きなだけ
-しそ
-ナンプラー 小さじ２
-ニンニク 小さじ１
-レモン汁 小さじ３
-いりごま 好きなだけ
■れんこん入りの大葉つくね
-れんこん 中サイズ１つ
-しそ ５枚
-鶏ひき肉 ３００g
-ニンニク 小さじ１
-しょうが 小さじ１
-片栗粉 大さじ１
-塩コショウ 少し
■れんこんとかぼちゃの甘辛炒め
-かぼちゃ
-れんこん
-酒 大さじ１
-みりん 大さじ１
-醤油 大さじ１
-和風だし 小さじ１
■豚肉と大葉の巻き餃子
-豚肉 200g
-大葉 4~5枚
-餃子の皮 8~10枚
-塩コショウ 少し
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インスタグラムではほぼ毎日、食べているものやレシピを公開しているので、よければそちらもチェックしてみてください！💗
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29件のコメント
美味しそう🤤
はなさんの影響で、最近の自炊モチベ上がってます！今は冷蔵庫に結構食材あるから、なくなったら買い物行ってご飯作るの楽しみ！👍
トマトとパプリカのマリネ作ってみよう〜っと🫰
毎回副菜が美味しそうすぎるんよなあ！作れない、、、、完敗です🫡🔥
大葉は正義✨️
金曜の夜にハナさんの動画見てまったり過ごせるの幸せ〜！お味噌どこのか教えてくださってありがとうございます❤
いっぱい動画ありがと〜！！
はなさんの動画見てQOL上げようと思うのにすぐだらけちゃう😂
YouTube開いてはなさんの動画上がってたらテンション上がります🥰
1週間お疲れ様でした。
ボディメイクもされて自炊も素晴らしくてこんな大人の女性になりたいと思っています🥰
ボディメイクをする上で朝昼晩のお米の量は何gか決めていますか？
とてもじゃないけど、5日間2000円の食事に見えない😂
すごすぎる！
茄子の味噌汁美味しいですよね😋
れんこん、ちょうど安売りしてたんで今度つくね作ってみます！
色々な野菜の豚肉を巻くの良いですね。😊👍 豚肉は、疲労回復作用があり我が家では、豚もやしのポン酢掛けをたまにします。🤔
1人分ならレンチン調理でできちゃうよ〜。🤭
ゆで卵すぐに冷水につけると簡単に剥けますよ！
Hanaさんと同い年の社会人です！
来月から初一人暮らしで不安やったんですが、動画見てたら自炊すっごく楽しみになってきました〜！☺️
Hanaさんに憧れて毎日3食きちんと手作りするようになりました！
おかげさまでお料理が毎日楽しいです😊
いつも栄養バランス良くて参考にしてます❤
一人暮らしで毎日、献立考えるの大変なのでとても参考になります😭♡ありがとうございます！これからも定期的に自炊の動画あげて頂けたら嬉しいです🥺🙏
ナンプラー。。。ガパオライスとかカオマンガイにしか使うイメージなかったので今度作ってみます♪
いつも開封して使い切らずに捨てたのでありがたいです。
アジアンな冷しゃぶがどんな感じかとても気になるので、使ってみたいです！
アジア風冷しゃぶ美味しそう🤤
作ってみます〜！
ブロッコリーのペペロン風、かぼちゃのサラダとかの作るシーンも見たかった😢
レンジでゆで卵が作れるゆで卵器すごくオススメです！殻もすんなり剥けるし、何より鍋でお湯沸かしてという手間がないのが素晴らしい👏
声や話し方が好きです！🌼
それに、お金のやりくりとても参考になります。
ちなみにpaypayは使っていますか？
現金でのやりくりの理由を参考までに教えていただけると嬉しいです！
かぼちゃとれんこん、あんまり買った事無かったけど、hanaさんのメニューを見てやってみようと思いました！❤
美味しそう😊
トマト🍅と豚肉巻き作ってみたいです。🍆と玉ねぎの味噌汁良いですね～
ミニトマトも最近高くて
買えないなあ💦
赤いフライパンどちらで買ったですか?
教えて下さい✨
次回も楽しみです🍀
いつもフライパンや花柄のボウルがとこのか気になります！どこかにまとめてほしいな！
インスタやYouTubeいつも見てます🥰🥰話し方や料理がとっても魅力的です！ベーグルやパンの詳しい動画見たいのと、個人的にひよことにわとりのちぎりパンが作りたくて、参考になるような動画出してもらえたりするでしょうか🥺
図々しいお願いして本当にすいません🙇♀️時間あったらお願いします🙇♂️
22歳一人暮らしとても参考になります✨
初めまして
娘を見る様に母目線で見てます笑
卵は卵のお尻にヒビを入れて茹でると綺麗に剥けますよ！
初めまして😊キュートでハスキーボイスはなちゃん❤本当にお料理素晴らしい💞貴女のママに成りたいわ😊これからも…美味しいお料理いっぱい作ってね🥯🥦🌽🍠🥒🍎🍋🍅😋大好き💞
最近、チャンネル登録して見てます。ゆで卵は、水を入れたボウルの中でズタズタに割れ目を入れるとつるっときれいにむけますよ。