ただ混ぜるだけで、ご飯もお酒もめちゃくちゃ進みます！『甘辛にんにくツナきゅうり』の作り方

ただ混ぜるだけで、ご飯もお酒もめちゃくちゃ進みます！『甘辛にんにくツナきゅうり』の作り方

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

新刊！魔法のてぬきおやつの続編が発売になりました♪/
『材料2つから!オーブン不使用!もっと!魔法のてぬきおやつ』
↓↓

電子版も同時発売になりました！
↓↓

お陰様で再度重版していただき10万2千部に！本当に本当にありがとうございます！/
『世界一ラクチンなのに超美味しい！魔法のてぬきごはん』
↓

15万8千部突破!!お菓子レシピ本大賞♪/
『材料２つから作れる！魔法のてぬきおやつ』
↓

Amazon、その他ネット書店、全国の本屋さんで販売していただいております！
ぜひチェックしていただけると嬉しいです♪

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

▽〝甘辛にんにくツナきゅうり 〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/08/13/213934

▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン　をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen

【甘辛にんにくツナきゅうり】
今日は、火を使わずに和えるだけでご飯が進む『甘辛にんにくツナきゅうり』を作りました！
コチュジャンベースで甘辛でにんにくも効いていて、ご飯にもピッタリですしお酒にも合います。
夏はあまり火を使いたくないので、切って和えるだけなのに満足度高いこちらのレシピを、ぜひお試しいただけると嬉しいです！

〈材料〉1~2人分
きゅうり 1本
ツナ缶 1個
白ごま ごま油 めんつゆ コチュジャン 各小さじ1
砂糖 小さじ1/4

にんにくチューブ3〜4㎝
▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

【Sweet and spicy garlic tuna cucumber】
Today, I made “Sweet and spicy garlic tuna cucumber” that you can cook rice without using fire!
It’s gochujang-based, sweet and spicy, and it works well with garlic, so it’s perfect for rice and sake.
I don’t want to use much fire in the summer, so I’d be happy if you could try this recipe, which is highly satisfying even though it’s just cut and mixed!

〈INGREDIENT〉for1〜2
1 cucumber
1 tuna can
White sesame sesame oil Mentsuyu Gochujang 1 teaspoon each
1/4 teaspoon sugar

▽Subscribe to my channel♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

——————————————————————————
楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
————————————————————————–